記事「練習」 の 検索結果 10358 件
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キューティクルオイルおすすめランキング(ペンタイプ)プレゼントにもおすすめ ネイルケア商品 キューティクルオイルおすすめランキングベンタイプ １位 ミネラル成分豊富！ジェルネイルの後のケアで長持ち実感♪さかむけ予防にも…アロマの効果で癒..
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ネイル練習用プログレスコートおすすめ商品イクステンション練習用プログレスコートおすすめ商品 これをベースに塗ると水につけたらぽろっととれます☆ 直着けるとオフが大変ですよね☆ ● ＜ ピーシャン ＞ プログレスコート [ アクリル..
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シルクで比較してみました。ネイリスト検定２級ネイリスト検定２級チップラップ シルクで比較してみました。 バックスクラッチャーズシルク BACKSCRATCHERS (バックスクラッチャーズ) シルク180cm 《50444》|..
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最も効率的なトレーニング方法を知る！②前回の説明ではかなりわかりにくかったと思います。 今日もきっとわかりにくいです(笑)。専門用語は省きます。中学生でもわかるように書いてますので。 では、おさらいがてら書きますが、スポーツ選手..
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ジェル検定・ネイリスト検定(チップ編)ハーフウェルチップおすすめランキング １位 ＜検定用具＞MITHOS（ミトス）：スマートチップ（ハーフウェルチップ） ナチュラル（30枚パ… ミトスは使いやすい☆ 厚みも削りやすいし爪..
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キャッチコピー上達のためには筋トレのように量をこなすのが簡単！前置きが長くなりますが、 ここがないと今回の記事は盛り上がりません！ 私は高校生のころ硬式テニス部に入っておりました。 結構一生懸命やっている部活で、週6日は..
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ＰＥラインで遠投する為の練習報告先日の遠投の報告 脳内練習 購入 ベイトリール選び と色々と模索しつつ、 どうしたら遠投が出来るようになるのか？！ 毎日、悩んでいます ・
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結跏趺坐 練習結跏趺坐の練習をするコツは、がんばり過ぎないということです。 まだまだ体が固い、もしくは慣れていないときに完璧な 結跏趺坐を行おうとすると、次の日が怖いです。いろいろな ところが痛くなり、もうや..
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突き、受け、立ちの基礎。自宅でカラテの練習をしている人は、間違った練習をしていませんか？ 自分流でやるのもいいのですが、しっかりとした指導がなければ、強くなる どころか、昇級試験にも合格しません。そんな方必見！！カラテの..
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カラテに必要な準備運動と補強運動 カラテに必要な準備運動と補強運動自宅でカラテを練習したい方におすすめです。 カラテは全身の筋肉をまんべんなく使用するのでストレッチは必ず必要です。 準備運動は以下のものです。 ・その場でジャンプ ・軽いランニ..
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台北 台湾旅行初めて台北に行きました。 と、言っても、帰国して1週間が経過してしまいました（汗 沖縄でもみぞれが観測された 1番寒い日に滞在です。 気温10℃ 札幌よりは、暖かい。 1日目は、..
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昇級審査って何？昇級審査とは、カラテを学ぶ上で必要とされる、心構え、技術、体力が 備わっているか、それぞれ各級によって与えられた課題を通して確認するものです。 入門してからはまず白帯からスタートします。しかし..