記事「練習」 の 検索結果 10358 件
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フルマラソン本番前の練習なんか散々横浜マラソンのレースレポ書いて、今更なんですが、横浜マラソン直前の練習内容です＾＾； 月 筋トレ 火 60分ジョグ 水 10キロペース走 木 60分ジョグ 金 40分ジョグ..
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走りこむ！・・・予定が、あいにくの雨。 ということで、ジムで筋トレ→バイク。 日曜が本番なので、最終調整日ということで 今日走りこんでおきたかった。 （夜、このままいけば、晴れそう！？ 走れる！？）..
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【オススメ】ダンサーが選ぶスウェットパンツを紹介！！今回はダンスのリハ着、レッスン着、練習着で着る事が多いであろうスウェットパンツを紹介します。 ジャンルによっても探しているものが違うと思います。スウェットだけどデザインも良く、細身のタイプやはり..
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火曜練日曜日の練習後から火曜日の測定までが一番危険、という好例ですな…(^^;; やはり走るか… 最近同じクラブの学生のゆうしが強くて強くて嬉しくなるくらい走らされます。自分が学生の時に先輩とや..
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舞い散るもの・・・今日は仕事前に、４ｋｍほどＲｕｎ。 本当は１０ｋｍ走る予定が、前日の Ｒｕｎでお尻の筋肉痛。あと、左足首も 完治してないということもある（酷くなってる） 桜舞い散る中、走ることができれ..
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ハプニング今日は会社から帰って、すぐ１０ｋｍラン。 調子はまずまず。 途中、まさかのトラブル発生。目が痒くて痒くて。 ソフトレンズなのに、外れてしまいかなり焦る。 幸いにも、皮膚に張り付いてくれたの..
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確定申告終わり〜毎年締め切りまで終わらない確定申告がなんとか終わりました。毎年反省してますけど、なかなか… 昨日は晴れてスカッシュを思う存分(といっても一時間だけど)やってきました。ようやく４県に照準を合わせられま..
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久々日曜練確定申告のおかげで何週も日曜日にクラブに行けてませんでしたが、久々にゲストも来つつ長めに練習できました。その成果はこちら。 残念ながら、全勝ならずでしたが、数日前にやった時よりは良くなっ..
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オールコート２対２オールコート２対２ ありえませんよね(*´з`) オールコート３対３もどうかと思いましが ２対２は鬼でした。。。 でも、痩せれた気がします(;´∀｀) 詳細はこちら
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自分の意思の弱さ昨日は４ｋｍほどＲｕｎ。帰ってきて 走ろうと思ったがなんだかんだで無理だった。 ということで、今朝起きてすぐ走ろうと 思ったが、スマホに設定した目覚ましの 音もむなしく、二度寝。南無～ ..
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ウクレレ初心者は必見！わずか4時間で楽譜の読み方・弾き方がわかる方法ウクレレをこれから始めようと思っているが、どうやって練習をしたらいいかわからず困っているあなたへ わずか4時間で 楽器の選び方、楽譜の読み方、弾き方のポイントが自宅で簡単にわかる..
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20150314 走行記録どもっ。ランニングゴリラです。 20150314走行記録行ってみよっ。 3.13kmを20'17"で、平均ペースは6'28"/kmでした。 花粉症が出るかもってビビりつつの走行でした。ホ..