記事「練習」 の 検索結果 10358 件
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マラソン練習日記 2013年9月21日 インターバル+ジョグ+ATペース走9月21日のマラソン練習 ●ウォーミングアップ(4km) ●インターバル 2000m X 3本 [ﾍﾟｰｽ : 4分20秒/km] [ﾚｽﾄ :..
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安全で、確実に、しかも楽に結果がでるLinkedTube 詳細はこちら＞＞クリック 貴方は、空手をやり始めて、こんな事でお悩みではありませんか？ 例えば 同じ道場の稽古..
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効果的なレシーブのためのテクニック相手のスマッシュに対してレシーブを行うには、様々なテクニックが必要になります。 突然顔面にスマッシュが飛んできた際には、本能的にしゃがみこんでしまうことがありますが、これは人間の自己保存..
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速いスマッシュを打つための身体の使い方バドミントンで得点をあげる上で、速いスマッシュを打つことができるというのは試合を有利に運ぶ要因になります。スマッシュを速くするのには、ラケットを速く振る、というのが条件になりますが、腕だけ..
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冬を超え、春には揺らがないチームに上の写真のようなユニフォームを「ピステ」って言うんですね。 知りませんでした涙 そろそろ、秋本番に突入!! 冬もすぐそこにきています。 これからは防寒対策をしていかなければいけ..
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発声練習の仕方 歌発声練習の仕方は のどをひらく が 一般的ですがこれは個人的見解だと大ウソ＞＜ そうではないです。
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三重でサーフィンをする｜伊勢の初心者むきサーフポイント伊勢で初心者オススメのサーフポイント 伊勢の代表的なポイントと言うと 市後の浜ポイントと国府の浜ポイントがあります。 基本的に、ビーチでBBQは どこも禁止です。 あっ！南張やジャンもあります..
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マラソン練習日記 2013年9月18日 ジョグ9月18日のマラソン練習 ジョグ(60分) 10km 目標心拍数 145～150 今日の練習はジョグ。およそ5分10秒/kmペース。 夕..
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剣道防具コムが誇るNo.1の人気商品「くねくね小手」が爆発的人気！剣道防具コムが誇るNo.1の人気商品。 最大のポイントとなる手首の柔らかさ。手首が動かしやすい構造になっているので、手首の返しもよく、多くの方に高い評価を得ています。手の内には柔らかい「アイ..
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スノーボーダーがサーフィンを始める｜海のスポーツの種類と大きく違う？スノーボードとサーフィンの違い なんかネットとか見ていると、スノーボード、サーフィン スケボーなんかを一緒のように考えている人が多いことに ビックリしています。 それぞれ、板の上に乗って楽しむ物..
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産湯でサーフィンやボディボードができる｜冬の和歌山絶好サーフポイント和歌山で冬にサーフィン可能なポイント 和歌山で冬に入れるサーフ可能ポイントで代表的な ポイントは、【産湯】でしょう。 ココは、海水浴場で国道４２号線から由良峠を下り左折すると「 ＪＲ紀勢本線」紀..
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マラソン練習日記 2013年9月16日 ジョグ9月16日のマラソン練習 ジョグ(60分) 10km 目標心拍数 140～145 今日の練習はジョグ。およそ5分30秒/kmペース。 ＋流..