記事「練習」 の 検索結果 10358 件
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マラソン練習日記 2013年7月23日 インターバル7月23日のマラソン練習 ウォーミングアップ(4km) インターバル 2000m X 5本 [4分15秒/km] クールダウン(2km) ラッ..
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マラソン練習日記 2013年7月22日 スロージョグ7月22日のマラソン練習 スロージョグ(50分) 8km 目標心拍数 120～130 今日はスロージョグです。 ペースとしては、心拍数130..
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バッティングティー｜スウィングパートナー【野球練習】野球 - ランキング1 位【7/24(水)発送予定 予約販売】★今だけスペアポールおまけ《野球練習用品》ボール不要！ティーを叩く！バッティングティー"スウィングパートナー"by フィールドフォース【予..
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北の紙工房 紙びより今日の朝は、うす曇。 でも、なんだか暑くなりそうな空でした。 早起きをして、フェリーの予約をして。 （座席限定の格安乗船券を購入しました） で、すぐに、１０時に予約していた「北..
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マラソン練習日記 2013年7月20日 ジョグ7月20日のマラソン練習 ジョグ(60分) 10km 目標心拍数 145～150 今日は早めのジョグです。 キロ4分15秒～30秒ペース..
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スタジオ練習昨日なんとかスタジオ練習にこぎつけました。 この前ここに「スタジオがない」って書いたら、心配したトムさん(前ドラマー)が「うち使っていいよ」と。 サンキュ。どうしても予約とれなかった時は使わせ..
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ラグビー強豪校も知らないパスの練習と基本テクニック●強豪校さえ知らないパスのコツ ラグビーは、戦術や戦略を突き詰めれば個と個とがぶつかり合う局面に帰結するものです。 そこで相手に一歩食い込めるのか、それとも食い込まれるのか、のせめぎ合い、ひいては..
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楽器のメンテナンスどのような楽器でも、メンテナンスは必要です。 アコーディオンももちろん、例外ではありません。 私の楽器も、いよいよメンテナンスへ出すことになりました。 よくないことですが、３０年近くになる私..
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マラソン練習日記 2013年7月19日 ATペース走7月19日のマラソン練習 ウォーミングアップ(4km) ATペース走 15,000m [設定ペース : 4分30秒/km] クールダウン(2km) ..
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涼しい風今日は、午前中区民センターで過ごし 午後は銭湯で呼吸法や歌のイベント（*^_^*） 好評頂き、今回２度目です。 次回は、秋を予定しています（嬉） 昨夜から今日にかけて、札幌はひんやりした風..
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寝返りが早くできるようになる「うつぶせ体操」息子、今月の23日で3ヶ月になります。 現在生後2ヶ月なのですが、もうすでに寝返りができるようになりました！ 生後84週・12週で寝返りです。
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マラソン練習日記 2013年7月17日 ジョグ7月17日のマラソン練習 ジョグ(50分) 8km 目標心拍数 135～145 今日はいつもより早めのジョグをやりました。 月曜日にインター..