記事「美活」 の 検索結果 124 件
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● サボった…(-_-;)今日は、ちょびっと走って、サウナで汗を流して、お風呂に浸かってのーんびりリラックス。 マッサージチェアでゴリゴリコリを取る予定だった… そう、だった。 ..
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● スポーツジムでもみもみ~だけ。_#03今日は、久しぶりにスポーツジムに行ってきました。 元気でいるための秘訣 でも、ちゃーんと1週間に1回は行ってるんですよ? ごにょごにょ…。 今日は、お月様ちゅっ..
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● 今日はジムで5km完走~!!今日は、スポーツジムに行ってきました(^_^)/ スポーツジムの日の夕ごはんは、フルーツヨーグルトだけ。 これが意外と、ちょーどいい感じなんです。 今日は、いつもの筋トレ..
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● 雨だとジムに行きたくなくなる(-_-;)昨日は雨が降り出して、それまでスポーツジムに行くマンマン(本当か!?)だったのが…ショボーン(ノд-。) 行く気が失せてしまいました(*_*) スポーツジムって、雨でも体動かせ..
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● 日々成長しています…体がっΣ(- -ノ)ノ エェ!?5月にダイエット宣言してから… 早4か月。。。 ダイエットって何?状態…(-公- ;) 今月は、調子ノって呑んで食ってしてるので、日々..
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● 朝イチにスポーツジム復活だーっ!コリン性じんましんになって、スポーツジムを控えてましたが 本日、復活しましたっ(ノ*゚ー゚)ノ 本当は、今日は土曜なので平日夜コースの私は行けない日なんです。 が、1日招待券..
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● 久しぶりのジェルネイル。今日はアラフォー女子力アップの日です(^_^)/ 久しぶりにジェルネイルをしましたよー。 派遣先では、誰もネイルをしてないっていうか…、おツボネ様は、そーゆーのダメな人らしくて..
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● 脱毛して、いつかは…つるんつるん♪今日は、久しぶりにミュゼプラチナムで脱毛してきました(^_^)/ 今回で2回目。 ちょっと日にちが開いてしまったのは、お月様のせいっ(*^-ェ-) Vラインは、お月様のときは出来ない..
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● ダイエットってなんだっけ?ダイエット宣言してて忘れてました(-ω-;) 忙しいかったんですよーと、言い訳してみました。 実家に帰って、より一層成長している、この体。 恐ろしいです(||゜Д゜)ヒィィィ! ..
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フルッタアサイーで美活私がフルッタアサイーにハマった理由ですが 1番は抗酸化成分で知られているポリフェノールでしょうか・・・ アサイーにはブルーベリーの約18倍ものポリフェノールが含まれているのです。 抗酸化..
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● 食欲の薄まる時季に突入か!?暑くなってくると、体が怠くなって来て食欲が落ちてきます。怠さが年々増して来ているような気がするのは私だけでしょうか? 「食べなければ痩せれていいじゃん!」 って、思いがちだけど、これが痩せ..
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● シー★★のフェイシャルエステに行く。今週初めに、友人と激安エステに行ってきました(^_^)/ 行ったのは C'BON です。 自社ブランドの化粧品の販売と、自社製品を使用してのフェイシャルエステを行っているお店です。 ..