記事「肩こり体操」 の 検索結果 15 件
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自分でできる腰痛・肩こりケア体操【 タイトル 】 自分でできる腰痛・肩こりケア体操 【 内容 】 無理なく曲げてしなやかさを回復すれば、どんな痛みも必ず改善できる!“タメ”をつくる57の運動で慢性痛をなおす。 ..
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健康ウォッチ 「肩こり」の原因と対策私たちの生活は昔に比べ便利になりましたが、その反面、生活習慣の乱れや運動不足が問題となって、病気やケガが起こりやすくなっています。今回は多くの人が悩まされている肩こりについて掲載します。 ..
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ジムに行ったよ今日も何とかジムに行ったよ☆ てか段々痛い部分が増えてきて、 腕が持ち上がらなくなったりしてます。 ・肩こり体操 ・レコーディングダイエットのやり方 ・美肌効果がある食べ物「ツバメの巣ゼ..
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