記事「肩胛骨」 の 検索結果 13 件
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肩胛骨を刺激し、褐色脂肪細胞を活性化して痩せる!寝転びダイエット。 聞いた事ありますか? でもストレッチボールを買わなくちゃだし 場所取るし…。 そんな時は、枕やクッション たくさん高めに重ねて代用。 枕の上に肩胛骨のちょっ..
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ゼリーチューブ 肩胛骨めざましで椎名桔平が愛用してました! ゼリーチューブ。 肩胛骨に効くらしい。 もとは大胸筋鍛えるグッズなんですね。 バストアップできますね! 【飛距離を延ばしたい方へ】大胸筋と菱型筋..
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🎵ROCKIN' DYNAMITE! 11th bomb!🎵寝違えて、首から肩胛骨にかけてイテーっていうか、苦しーっていうか・・・💥 早いモンで1ヵ月強に迫ったので💨 実に1年4ヵ月ブリブリブリ~‼‼ 🎵ROCKIN' D..
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肩胛骨周辺の痛み!肩胛骨周辺の痛みに悩む方が立て続けに来院! 痛くて腕を回せないとのこと^^; 突然痛くなり、それから何をしても 楽にならないと口をそろえて おっしゃいます! 皆さんの状態を確認す..
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なぜ五十肩???いつもご来院していただきまして ありがとうございます^^ 五十肩についてかいてみます! なぜ、五十肩が起こるのか、 肩の仕組みについて説明します。 一口に肩といいますが、これが..
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段々私の意識が上に上がってきました声帯周辺に器質的に欠陥や病変がないとしたら、思うように声が出ない原因は やはり喉から下にあると思わなければならないでしょう。 私の今まで関わった生徒さん達を見ても、それは言えるようです..
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肩こり・頭痛(;;)6/1 肩こり・頭痛 30代女性Mさん(看護師さん) しばらく前から、腕を回すと違和感があったそうです。 最近は腕を回すとゴリゴリと音がして、次第に痛みが出て きて動かしにくくなってきた..
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顔のたるみの原因とは顔のたるみの原因とはどのようなこと なのでしょうか。 「表情筋」の衰えが原因でおこるのが顔のたるみ です。 これは老けた印象の顔を作ってしまいますね。 直接この「表情筋」に影響を与え..
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毎日身体の調整を行うパソコンなどのデスクワークの人に、 肩胛骨を動かす事により背中の筋肉も動く、 この事により、血液の流れが良くなる、 肩こり・背中のこりが良くなる。 電車・バスで、居眠りする人は、首の骨がず..
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結局、筋肉痛は無し前の日記で書いた筋肉痛の件の続きであるが、1日経ってみると、結局筋肉痛は無くなっていた。 身体が座った体勢に慣れてしまった、ということかもしれない。 ただ、左のハムストリングや肩胛骨周り..
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筋肉痛の箇所昨日は座りっぱなしで長時間作業を行ったが、1日経ってみると、左脚のハムストリング(裏転子)と左の肩胛骨周りが筋肉痛になっていた。 なぜか身体の右のほうは、特に筋肉痛は無かった。 (ハムス..
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甲腕一致腕立てを、どこまでやるか?甲腕一致腕立ての回数を重ねるとき、どの程度までやるのがよいか?ということを、いつも疑問に思っている。 拘束が起こるのを恐れて、あまり慎重になって回数が少なくても、肩胛骨周りの筋肉に対する刺..
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