記事「背伸び」 の 検索結果 155 件
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簡単に痩せる体質なれる!?美姿勢にもなれる背伸びダイエットとは?簡単に痩せる体質なれる!?美姿勢にもなれる背伸びダイエットとは? girlstalk なぜ?「背伸び」のダイエット効果の秘密 背伸びをすることで、「脊柱起立筋」というインナーマッスルが刺激され..
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「背伸び」でダイエット!?こんにちは「ささかま」です 皆さんは1日に何回「背伸び」をしますか? 朝起きやデスクワークの途中で、自然と背伸びをする事はあるかと思います 自然と行うことが多い「背伸び」ですが、実はダイ..
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超簡単!背伸びするだけで痩せ体質になれちゃう方法超簡単!背伸びするだけで痩せ体質になれちゃう方法 スキンケア大学 なんで「背伸び」にダイエット効果があるの?背伸びをすることで、「脊柱起立筋」というインナーマッスルが刺激されます。これにより基礎代..
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大人になるまだハイヒールなんて履く年じゃないのに まったく似合っていない不自然なハイヒールを履いてぎこちなく歩いている姿を見ると昔の自分を思い出します。 お化粧もオシャレも最初はうまくいかないんですよね。 ..
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肩こり&バストアップに!30分に1回したい「体に効く背伸びの仕方」肩こり&バストアップに!30分に1回したい「体に効く背伸びの仕方」 美レンジャー 仕事や勉強に集中すると、ついお手洗いに行くのも忘れて、同じ体勢で座り続けてしまうことはありませんか?同じ体勢で居続..
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妊婦さんがお酒やたばこを避けるには背伸び以上の努力が必要。妊婦さんにとって、日常普通に生活をしていて、ついついしてしまう背伸びがあると思いますが、それさえも危険な行為となってしまう大事な時期だと言えるんですね。 さて、お酒タバコが妊婦さんに..
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妊婦さんは背伸びとは正反対の重い物を持つ行為でも腹圧がかかる。重いものとは何キロから? こんな考え方も妊娠したら止めましょうね。 これも個人差です。 重いかどうかの前に荷物を持つと言う姿勢は、体の至る所に負荷がかかります。 ..
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背伸びした時にシャツの裾からへそ毛が見えて恥ずかしいことない?高いところの物を取ったり、背伸びした状態になると シャツの裾からチラチラと見えるへそ毛が見えると ちょっとびっくりするかもしれません。 特に女性に見られると、へそ毛があるなら 胸毛など..
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初産は知らないことばかり!妊娠中に背伸びをすると危険なことになりかねない。思わず背伸びをしてしまったら、すぐに横になって! もう、あなただけの体じゃないんです。 赤ちゃんのためにも、あなたの体を労わってあげてください。 安静にする時間は、とても大切です..
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Twitterフォロワー9万人!恋愛のカリスマが語る、男が「つき合いたい」と本気で思う女性の9つのポイント人気男性誌Playboyをはじめ、数多くの男性向けメディアに寄稿する、アメリカ人男性ライターRob Fee(Twitterフォロワー9万人!)。いわば恋愛のカリスマが語る、男が「つき合いたい」..
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背伸びするときれい痩せるって一体どういうこと?血圧が高めで太り気味のひとは痩せるだけで血圧が下がります。 1kg減ると血圧が2程度下がるとどこかで聞いたことがありますが、 問題はダイエットに取り組んでもなかなか痩せないときですね。 ある..
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背伸びしてみました「リラックスしなさい」と人さまにはお話できます。しかし、自分の状態は自分では分かりにくいものです。私の普段の居場所は、神さまを祀り、事務を執る仕事場、そして、自宅、あるいはときに宗教家の集まりです..