記事「胸椎」 の 検索結果 47 件
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体幹部のポジションの現状最近はとにかく暑い。 夜中の暗い廊下で、カマドウマを裸足で気づかないうちに踏み潰してしまうぐらいに。 私はカマドウマは、本当は触るのも苦手なんだが・・・。 それはそうと、今日かき氷を数年..
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首の後ろ・胸椎の固さが大きな問題か最近感じているが、私は夕方あたりになると、首の後ろから胸椎の付近がかなり固まってしまうようだ。 また、そのあたりが固まってくると、いやな疲労感が出てきてしまう。 「いやな疲労感」というのは、..
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直立するときのクセ私の現状では、軸タンブリングをやっていると、やはり胸椎下部・腰椎上部を反らせるクセが出やすいようだ。 (軸タンブリング自体は、センターを通すことよりも、とにかく身体をゆるめることを第一にしてやっ..
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腕立てのクセ昨日6/25(月):リアスクワット、甲腕一致腕立て、ほゆる・ぞゆる・きゆる、リアストレッチ、軸タンブリング、背もたれ首モゾモゾ体操、寝ゆる黄金の3点セット 甲腕一致腕立てをするとき、どうも肋..
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床屋さん院長は今日久しぶりに、人様の髪の毛を切りました。 感想は、“床屋さんは偉い!!”ということです!! いや~、さすが国家試験があるだけのことはあります。 髪を切るのはすごく難しいです。..
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不覚にも腰を痛める。今日久しぶりにというか、不覚にも腰を痛めてしまった。 1年ぐらい使わないで放置していた大きい旋盤を使う必要があって、往復台をスムーズに動くようにするためにハンドルを一生懸命回していたのであ..
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狙った骨を、思ったとおりにゆするのはやっぱり難しい。前の記事でも書いたとおり、最近私は背骨や肋骨のゆるを寝ながらやることに凝っているが、例えば胸椎1番をゆすっているつもりでも、実際には腰をゆすっていたりと、狙った場所を狙ったとおりにはゆすれていないよ..
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背骨と肋骨は、意外と動くようです。「黄金の寝ゆる3セット」に味を占めた私はちょっと欲張って、今年の1月ごろから、寝ゆるのときに背骨と肋骨のゆるを、骨を手で触りながらやってみています。 といっても、あくまで手で無理なく触れる範囲で..
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小林麻耶の事故で明らかになった小林麻央との関係のお話小林麻耶が「チューボーですよ!」の収録に向かう際、 後続車に追突された事故で「頚椎(けいつい)、腰椎、胸椎捻挫」 (いわゆる「むち打ち症」の症状) と診断され、三週間の入院という怪我を負..
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頚椎について頸椎は脊柱のうちの上部7つのことを言います。 この部分の椎体はその下の胸椎や腰椎と比べて とても小さく、少しの力による影響も受け易い んです。 だから、ちょっとしたことで、“ズ..
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脊柱について今日は脊柱について少しだけ語らせていただきますね。 首からお尻まで伸びている、1本に見える脊柱は、実は 首部(7個)胸部(12個)腰部(5つ)の24個に分かれて いるんです。その一つ..
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