記事「脳疲労」 の 検索結果 59 件
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脳疲労のメモ※元ブログをコピーして新情報を追記 自分の症状としては頭を使うと頭がしんどくなりクラクラしてふらつき眠くなる。軽い頭痛と微熱を伴う時も。目を開けて歩く(限界値：昔100ｍ→現在(夕方)3km)、..
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疲れているのは体じゃなく「脳」だそうで、アラフィー世代は“脳疲労”に注意が必要だそうですあなたは、毎日疲れたと感じていませんか？実はその原因は脳にあるかも知れないそうです。 今日は、脳の老化にもつながるという“脳疲労”をためないアドバイスについて、“脳疲労”のエキスパー..
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ハムハムは朝食としてよく食べます。 我が家ではトーストにサラダ 卵 ハムなどをのせて 食べますね。 効用としては、肉体疲労 脳の疲労に効果があるようですね。 ペプチドはコレステロール低..
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睡眠不足の積み重ねでなる睡眠負債が脳疲労の原因になるそうですあなたは毎日熟睡できてますか？ 忙しい現代人にとって「睡眠不足」は、ある種の嗜みのようになっているようで、特に仕事も趣味も充実させたいアクティブなビジネスパーソンの中には、平日1日24時間で..
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【なるほど！】これらの症状は体力疲労ではなく脳疲労 だから身体を休めても回復はしない・・だから・・睡眠は充分なのに朝起きるのが辛い寝ても寝ても寝足りない何もしていないのに疲れる無気力で集中できないこれは体力疲労ではなく脳疲労だから身体を休めても回復はしない脳疲労を回復させるのは『妄想』が..
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ヘッドマッサージとヘッドスパの違いとは？こんにちは。 12月に入りましたが 今年は暖冬ですね。 嬉しいような、淋しいような・・・ 今日は時々 聞かれる【ヘッドマッサージ】と【ヘッドスパ】..
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スマホ認知症 脳過労今朝、日本テレビの「スッキリ」を見ていると「スマホ認知症」とか「脳過労」など今までに聞いたことがない言葉が出てきました。 なんでも、スマホの使い過ぎで脳が過労してしますのが「脳過労」みたですね。 ..
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ラムネ 疲労回復？職場で 「私頭の出来がよくないから、あなたみたいに仕事出来ないのよ。頼んじゃってごめんなさいねぇ」 って言われた。 他人の分析やジャッジなどすることでもないが 過程として、 例えば ..
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