記事「腰の体操」 の 検索結果 3 件
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腰の体操次は“腰の体操”です☆ 妊娠によって骨盤は幅が大きくなり、出産時にもっとも開いた状態（緩んだ状態）になります。 本来ならば、出産後には妊娠前の骨盤の状態に自然に戻る..
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自宅でできる【骨盤を矯正する体操】と【腰痛体操】腰の体操 妊娠によって骨盤は幅が大きくなります。 出産時にもっとも開いた状態（緩んだ状態）になりますね。 本来ならば、出産後には妊娠前の骨盤の状態に自然に戻ります。 しかし、それがスム..
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