記事「腰痛」 の 検索結果 15824 件
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首が痛いダイビングインストラクター首が痛いというダイビングインストラクター。腰痛もあり。 調整後は、首も腰も痛みなし! 大丈夫!首の痛みと腰痛。ダイビングインストラクター。【沖縄 富村カイロプラクティック】 富村カイロプ..
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自転車ライドとジョギング(240310、11)記録的暖冬と言われた今冬。3月に入って寒暖の波があり、冷え込む日も。晴れても季節風の吹き付ける日が繰り返しやってくる。昨年は14日に東京の桜が開花したが、今年はあと1週間は先の様子だ。 【3月10日..
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ジョギング(240307)東京マラソンから4日目、目立った痛みは出ていない。体の回旋の痛みはひどくはなっていない。小走りでも響くことはない。動いてみた。 身体をほぐすジョギング。どのくらい走れるか。体調を見ながら、おそるおそ..
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ぎっくり腰を再発させないスクワット姿勢の習慣化を行っている。再々再々発の持病持ち風のぎっくり腰がまた出て、猛反省!発生の都度の反省に、これではダメだ!忘れた頃に災難ではお粗末!今回の痛みを和らげる姿勢、腰に負担を掛けない姿勢=正しい立位=骨盤を立てた座り方を..
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東京マラソン2024(240303)京都マラソンのあと腰痛治療、リハビリとできることはやった。徐々に動きを発展させながら、2日前に10kmまで来た。万全にはほど遠く、怪我の回復すら確認できていない。痛みが薄らいでいることだけを頼りに出走..
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人間を悩ませる「腰痛」の原因とは?知らないと損をする!腰痛の治し方! 人々が腰痛に悩まされている理由について 「それは私たちが2本の足で歩いているからです」 「人間は連なった椎骨が自重で骨折することがある唯一の哺乳類です」と指摘..
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東京マラソン調整・直前(240302)【2月29日】おととい、ランナー受付のあと、夕方いつもの整骨院で鍼治療を受けた。まだ、背中の張りと時折の痛みが気になっている。医療も総動員である。走るなら、なるべくよい状態で走りたい。 【3月1日】..
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東京マラソン調整・腰痛治療(240228)先週の木曜日以降、連続して整骨院に通っている。週末、土曜日の寝起きにズキズキとした痛みがないのに気づいた。小走りしても響かない。炎症箇所を冷やすのと電気治療のリハビリ。 月、火、水と連日通って、動き..
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【脊柱管狭窄症】下肢の痺れ、腰痛、肩痛の80代先日初来院の男性。何年も前から10分も立っているだけで両下肢がしびれてくるとの事。整形外科にて【脊柱管狭窄症】診断。リハビリに自転車こぎ等(エアロバイク)改善なし。息子さんの勧めで富村カイロへ。 ア..
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東京マラソン危うし(240223)本日、京都マラソンから5日目。いまだ走れていない。小走りで右腰にズキズキと痛みが走る。練習を重ねると身体の右側に張りや凝りが出るのはいつものことだ。 だがここまで痛んだことはない。背中の腰骨の出っ張..
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寒暖差ぎっくり腰2月中旬にも関わらず5月くらいかと思うくらい温かさの日があったかと思うと、雨が続き一気に気温が下がったり不思議な状態ですね。 朝と夜は寒いのに、昼は温かいという状況で気温の寒暖差が激しい時は寒暖差ア..
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酷い腰痛と右下肢が痺れる《消防士》約1カ月前に初来院の、下肢の痺れを訴える消防士。仕事にも支障を来すほどの辛さ。 週に1回ペースで通院され、少しずつ痺れが取れてきました。 「当初はパンパンに突っ張っていたが、今は殆ど痺れは無いです..
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