記事「腸腰筋」 の 検索結果 112 件
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木場克己先生式肩こりと緊張型頭痛を改善する体幹トレーニング!|世界一受けたい授業~1日1分で身体の不調が改善!KOBA式体幹トレーニング 肩こり編(5/16)日本人の多くが悩まされている肩こり・頭痛・腰痛などは 体幹トレーニングをすると改善する! 5/16の日本テレビ系 世界一受けたい授業~1日1分で身体の不調が改善 超簡単!体幹トレーニング の ..
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都竹茂樹先生考案!インナーマッスルを鍛える4秒筋トレで健康寿命延長!!|スポーツ吹矢を基にしたストロー吹矢で尿失禁改善予防&呼吸機能向上・誤嚥性肺炎予防!|主治医が見つかる診療所~健康寿命を延ばし体も引き締める!インナーマッスル強化法大公開SP(4/20)メイン部分の都竹先生の4秒筋トレ&番組アレンジのストロー吹き矢部分 引き続き4/20のテレビ東京系 主治医が見つかる診療所 ~健康寿命を延ばし体も引き締める!インナーマッスル強化法大公開 のメ..
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1日10分ゴムバンドを腰に巻いて回すだけ!【腸腰筋ストレッチ】で慢性的な腰痛も自宅で改善!!|穏やかな運動=【黒澤式筋肉体操】でヒザ痛の99%は自分で治せる!+更に簡単にできる靴下を使った【ながら筋肉体操】!!|予約殺到!スゴ腕の専門外来SP!!5(1/8)久しぶりの予約殺到!スゴ腕の専門外来SP!!ですが 使えそうなのは腰痛改善法と膝痛(ヒザ痛)改善だけ・・・かなぁ? 1/8のTBS系 予約殺到!スゴ腕の専門外来SP5 の 1日10分ゴム..
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腰痛改善 腸腰筋ストレッチ法 田島秀樹先生 スゴ腕の専門外来SP5腰痛治療には様々な治療法があります。 TBS「スゴ腕の専門外来SP5」1月8日で柔道整復師 田島秀樹先生による 自宅で簡単にできる腰痛改善法が紹介されました。 田島先生は、腰痛治療の専門病院で1..
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30代40代必見!健康への昇り階段をMLMで駆け上がれ!腰痛の巻30代40代は今が大事!健康の昇り階段 ちょうど今から16年ほど前、 自営の仕事で荷物を運んでいた時、 突如腰が激痛に襲われ動けなくなりました。 近くの大きな病院に行ったの..
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骨盤スリムホッパーダイエットは、実はインナーマッスルが鍵だったのです。 インナーマッスルって鍛えるのが難しい。 簡単にインナーマッスルが鍛えられるのが骨盤スリムホッパーだそうです。 【レビュー記入でお..
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腰痛の仕組みがわかれば誰でも腰痛を解消することが出来ますよ!腰痛を感じている方は、何で腰痛になったのかと思うことがあるでしょう? 腰痛の原因は様々ですが、腰痛の仕組みがわかれば誰でも腰痛を解消することが出来ますね! そんな腰痛の仕組みと解消法を調べ..
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夏太りを防げ!腸腰筋トレーニングで基礎代謝アップ&口角上げ、耳もみ、耳引っ張りで自律神経バランス改善手足・下半身・内臓冷え予防!!|世界一受けたい授業~夏太り解消法(7/26)そうめんの食べ過ぎは要注意! カロリーが高い上に内臓の冷えになる!? 7/26の日本テレビ系 世界一受けたい授業の夏太り解消法 「その① 腸腰筋を鍛えて代謝アップ!」「その② 自律神経バランス..
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腰痛を改善させるコツ 第9話★【入手してね】 お好きな無料オファーをあなたに! こんばんわ。腰痛持ちの成幸です。 腰痛は腸腰筋と密接な関係があります。骨盤~下腹の奥を通る3つの筋肉をまとめて腸腰筋と言います..
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たけしの家庭の医学 腸腰筋 寝たきりゼロの島を見た感想!たけしの家庭の医学 腸腰筋 寝たきりゼロの島を見た感想! 2014年7月8日のテレビ朝日で放送された たけしの健康エンターテイメント みんなの家庭の医学3時間SPを録画して見ました。 ..
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大腰筋が衰えるとお腹ぽっこり、腰痛、猫背、歩幅が狭くなって躓きやすくなる!|道端カレンさん、佐野みほろ医師流大腰筋エクササイズ&太田邦昭医師式腰痛改善大腰筋ストレッチ!!|あさイチ スゴ技Q~大腰筋で腰痛解消&腰回りスッキリ(5/13)薄着の季節を前に大腰筋エクササイズ! 大腰筋が衰えていると骨盤が後ろに傾き、下腹が出る、腰痛猫背… 5/13のNHK総合 あさイチ スゴ技Q~大腰筋で腰痛解消&腰回りスッキリ の話題です。 ..
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腰痛予防は腸腰筋トレーニングから腰痛になりやすい人は腸腰筋がカチカチの場合が多いです。 腰を痛めない程度に、ゆっくりと腰をひねる体操を取り入れていきましょう。 ただし、毎日です。100回から300回くらいをお勧めします。..