記事「自主トレ」 の 検索結果 238 件
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新型コロナウイルス感染対策 スポーツ・運動の留意点と、運動事例について新型コロナウイルス感染対策 スポーツ・運動の留意点と、運動事例について 新型コロナウイルス感染症の感染拡大を防止するためには、一人一人が不要不急の外出を自粛し、他者との 接触を8割程度減らす..
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練習メニューサッカーチームのトレーナーが教える、音楽に乗りながらサッカーのステップを身につけるサッカーダンス https://youtu.be/-o4cVHq43hw サッカーのトレーナーが教える、ゴムチ..
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還暦野球国分寺シニア 今日は控えめのトレーニング今日は坂路調教(登り坂を走る)しなかったのでランジウォークを34歩、ピッチング56球、握力115回、鉄アレー少々。素振りは控えた! 明日雨ならエレベーター前で素振り50回、ランジウォーク36歩、部屋..
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2020年 読売ジャイアンツ自主トレ公開ジャイアンツ球場へ行ってきました。 最近のルーキーからは緊張感は伝わってこず余裕さえ感じられます。 <数字:背番号(契約金/年俸)> 1位 堀田賢慎(投・青森山田)32(8000万/800万..
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巨人 合同自主トレジャイアンツ球場に行ってきました。
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時間差そろそろ夏季も終わりでしょうか。 ※画像が多いので小さくしました。 マウスポインタを各画像に置くと言葉。クリックすると拡大します。 明日から運動時間を5時10..
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自主トレコース十分なストレッチをして いざ!公園へGO! 降っているのか分からないくらいの霧雨? 運動中に大雨に降られるのもイヤだったので体力測定に変更♪ 一周、約750メートルの全力ダッシュ!か..
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連続ブログ更新今日も公園へ運動に♪ しかし、大粒の通り雨に降られて少し濡れてしまった。 無理して来なければ良かったと。。。 突然 目に入って来た販売機。新商品? 気分転換に シャッキと元気 購入..
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昨日・・公園で運動♪ ランニングコース 何じゃろか? 順調に。。。。。コースを2周目に入り んっ?! 突然 力が徐々に抜けて上れない(汗) どうした左足・・・・・ 休みながら上っては意味が..
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おー ♪ んっ!?・・開園前のスポーツ公園。 早朝5時だというのに、今日は人が多い(~_~) ランニングコースは、すれ違いに挨拶が飛交い 犬も【ワンっ!】って(笑) 活気があり『流石、スポーツ宣言町ですな..
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天気予報嘘つきじゃいっ! ってか アイランドの見間違いかな? f^_^;) < 昨日は、ランニングコースを二周×2回をクリア。 合計距離にして、約3キロ。。。 病み上がりのアイ..
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早めに更新ただいま公園から帰宅。。。えっ?! 早いって(+_+)【独り突っこみ(汗)】 アイランドは5・6時~公園へ行っています。 今日は早帰り。そして季候が良かったので・・ 軽い運動の..