記事「自己受容」 の 検索結果 55 件
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幸せを目前にして、怖くなる・・・あなたにはこんな経験はないだろうか?それまで心の底から「欲しい!」「なりたい!」と願っていたことが現実となりそうなとき 急に不安が襲ってくる。 本当に私でいいんだろうか? 他にもっと適任の人がいる..
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うわさのセルフコンパッションをやってみたこんにちは、タカです。 仕事や生活をしていれば、うまくいかない時、がよくありますよね。 そんな場面では、 私は昔から 自己否定的になってしまう傾向があるので、 こ..
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今、あなたに起こっている問題は、人生を変えるチャンスです!あなたが解決したいと考えているのはどんな悩み、問題でしょう? その悩み、問題があることで、どんな気持ちになりますか? その気持ち、あなたの身体のどこで、一番強く感じるでしょう? あなたが..
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自信のはなし~失敗するのが怖いもっと自信があれば、 うまくいくのに・・・前に進めるのに・・・ 堂々とできるのに・・・ 嫉妬しないのに・・・モテるのに・・・ もっと自信があれば、〇〇なのに・・・ Q:あなたなら、〇〇に..
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【私のこと】上手くできるかどうか不安・・・モニターセッションで気づいたこと。どうしよう、上手くできなかったら・・・まだ何か、足りない気がするもっと学ばなきゃ! 2012年の秋に「ジャーニー」ワークと出会った私。 このワークのすばらしさを学び、体感しながら2年。プラクティシ..
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【私のこと】私が心と向き合うきっかけになったのは、この病気のおかげ2/3おはようございます。心のセラピスト・メンタルコーチ かおりです。 昨日から私の体験をお話しています。私が自分の心と向き合い、そしてセラピストにになるきっかけとなった出来事。 前回の記事はこちらから..
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【私のこと】私が心と向き合うきっかけになったのは、この病気のおかげ1/3おはようございます。心のセラピスト メンタルコーチ かおりです。 今日は私の体験から。 私が自分の心と向き合い、そしてセラピストになるきっかけとなった出来事。 それは、ある病気がきっかけでした。..
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【心のレシピ】私それほどツライ経験はしてないんです・・・でも、その人にとっては悩みなの。*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*私、他の人ほど苦労もしていないし、つらい体験もしていません。だからこんなことで悩むの..
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【心のレシピ】外側の状況に感情が揺さぶられるとき、それは自分を知るチャンスおはようございます。心のセラピスト メンタルコーチ かおりです。 先日の帰り、とてもイラッとする出来事がありました。 狭い歩道を歩いていると・・・自転車のベルの音。 私の心の声:(あ..
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【心のレシピ】焦らないで。あなたは変化してるから。今はその道の途中です。おはようございます。心のセラピスト、メンタルコーチ かおりです。 ようやく暖かくなってきた名古屋。 昨日のお昼の白川公園はとても暑く、初夏のような気温でした。 新緑が美しい! 公演の広場に..
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ドラマ「僕らは奇跡でできている」山田さんと一輝さんの関係性の秘密&タコ嫌いフジテレビ 火曜日 21:00~ このドラマを初回から見ていた人は、 家政婦の山田さんと一輝さんの関係に 疑問を感じていた人は多いはず。 私も、一輝さんの家はそれほど大金持ち に..
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【心のレシピ】自分らしくありたいなら、「感じる」を大切人に好かれるためには・・・あの人に勝つためには・・・一番になるためには・・・ どうしたらいいか これって、自分は中心になくて、他の人が中心で自分を立ち位置を決めているようなもの 今日はこんな..