記事「自律神経」 の 検索結果 1772 件
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自律神経 腹式呼吸自律神経は、自律している神経なので、人はコントロールできません。 基本的に神経が自律しているので、コントロールできないのです。 でも、腹式呼吸をすることで、自律神経のバランスを整えることが..
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ブログを創めました!ブログはまだやった事がないので、じょじょに投稿していけたらなと思います😃 自己紹介 ・自律神経失調症と低髄圧になやむ高校2年男子 ・好きなこと 寝ること 食べること これから色々..
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お風呂で簡単ダイエット!最近お風呂ネタが多いかな? もしかして💦 大好きだからついつい⤴ 💠今回はお風呂の入り方について 私はよく銭湯へ行きます。近いのも理由の一つなんですが、 ♨広いお風呂のリ..
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自律神経と手汗の関係性とは?手汗の原因が自律神経にあるということは、 よく知られている有名なことだと思います。 手汗をかく人の全員が自律神経の問題を 抱えているわけではないのですが、 それが原因で手汗をかくという人も..
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自律訓練法環境に変化があったとしても自分は絶対大丈夫だと思っていませんか。環境が変化すると自分でも予期しなかったストレスがたまってしまい、五月病になってしまうこともあるのです。 ただの五月病と頬って置くとスト..
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冷え性原因女性は男性より冷えやすいですね。 血管が細いことも原因のひとつ。 寒い → 血管収縮 → 血流抑制 → 末端冷える これは交感神経が高まっている状態。 ということは ..
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寝不足だと体重減らないのでダイエットには良質な睡眠がカギ明けましておめでとう御座います。 今日も、すみれが、ダイエットに関する情報をお届けします。 「実は厳しいトレーニングはしていません。太らないメカニズムを知って生活するだけで、体は自然とやせてい..
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自律神経と手汗自律神経と手汗は、密接に関連があります。 手汗がおおい方の全員が自律神経の問題ではありません。 しかし、自律神経に問題ある方は、手汗をかきやすいのです。 自律神経は、交感神経・副交感..
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自律神経とめまいの関係めまいには、色々な原因が考えられます。 いくつか原因についても話をしてきました。 めまいというのは、突然起こるもので、めまいを感じて困っている人もたくさんいることでしょう。 そんなめまい..
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郷ひろみさんの若さ歌手の郷ひろみさんの若さは驚異的だとよく言われます。先日の紅白歌合戦でも、その若さは目を見張るものがありました。若さの秘訣はどんなところにあるのでしょう? もちろん腹筋など日々のトレーニングを..
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胃潰瘍による高熱これもストレスが原因胃潰瘍による高熱 近年仕事や私生活のストレスが原因で胃潰瘍になる人が増えています。 ストレスによって自律神経に異常をきたし、胃酸の過多や胃壁粘膜の働きが弱まることによって発症します。 ..
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育児ノイローゼ回避に子育て夫にできること子育て中に、夫婦どちらかが育児ノイローゼになってしまうことを時々耳にします。 子育てで、育児ノイローゼにならないために、夫にできることを考えたい。 どうしても、子育てを住まいでずっとしてい..