記事「自律神経」 の 検索結果 1770 件
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負債を減らす日本の負債は増えるばかり。 増えるばかりというのは、 やはりその構造にどこか無理があるのでしょうね。 負債っていうのは、 言ってみれば便秘みたいなものです。 次から次へと胃から消..
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わざわざ汗をかくクーラーを使う季節になって参りました。 人間が快適と感じるのは、 温度18~25度 湿度40~65%だそうです。 1年のうちでこんな日はどれくらいあるのだろう? 日本は四季がありますからね..
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そろそろサナギになるかな朝、玄関を出たときの空気が違ってましたね。 夏のそれでした。 空気が変わるとき、人間の身体にも変化が起こります。 これは他の動物も同様です。 そろそろサナギになるかなとか、 そろそろ咲こ..
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冬は閃くおでんが美味しいとか、 お鍋が美味しいとか、 熱かんで一杯やるとか、 紅葉を愛でるとか。 そんなことと同じくこれからの季節、 じっくりと湯船に浸かるという楽しみがあります。 あんまり暑..
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毛が逆立たなくても困らないが犬を連れてペットショップに行ったんです。 ネコとご対面。 アメリカンショートヘア、生後2ヶ月。 ガラスの向こうでフーッと全身の毛を逆立てています、 こんなにちっちゃいのに。 この毛を逆立..
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ジャムパンが大好きな女の子あのお話ジャムパンが大好きな女の子の あのお話。 ものには限度ってものがあって、 ジャムパンもそう。 他の食べ物との中で バランスが取れているのがいい。 ごはんも食べて、 おかずも食べる..
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息息がつまるほどの思いで、 ことにあたっているその姿勢には頭が下がります。 でも、本当に息がつまる状態が続けば 死んじゃいます。 息がつまるのはよくない。 死んじゃうから。 「自」に「心..
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横隔膜を動かそう2横隔膜を動かすためには、 腹式呼吸です。 吐いたときにお腹が凹んで、 吸ったときに膨らむのが腹式呼吸。 いわゆる胸式呼吸よりも 横隔膜がたくさん動きます。 横隔膜が動くと内臓が..
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横隔膜を動かそううつとは、こころが晴々しないこと。 何かが滞ってしまうこと。 うっ血とは、静脈の流れが悪くなって、 血液が滞留していること。 うつうつと血が溜まる。 こんな状態が続けば、 酸素不足..
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あわてないでいこう今日はまた夏に戻ったかのような 天気でしたね、ムシムシと。 夏には夏の、秋には秋のモードで 過すよう身体は四季に応じて変化します。 暑い夏、発汗して余分な熱をこもらせないために 常時..
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血圧血圧が高いのは何故いけないのか? 血管が切れる もしくは詰まる恐れがあるからです。 脳で起これば脳梗塞、 心臓で起きれば心筋梗塞です。 血圧は常に上がったり下がったりと 変動してい..
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続けるいいですね「駅」。 ♪みおぼえのあ~る~、レインコ~トぉ~ マイブームは終わりません。今のところですけど。 ことを成しとげるとか、ひとかどの人になるとか、 ごはん食べていくとかするためには..