記事「自転車」 の 検索結果 58327 件
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ちょっとだけ走ってみた今週に入ってランもライドも無しの生活が続いていた。 筋肉痛が癒えて、体が元に戻らないうちにランをしておこうかと思っていたのだが、毎日寒い日が続いていたのでついついサボりモードに。 それではいけ..
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山の白さが増していた昨日はぼた雪がまるで音を立てているかのように降っていた。 雪が積もることを期待していたが夕方には残っておらず良かったのか悪かったのか？（笑） 一転して今朝は快晴。 朝日が当たる山々は白さ..
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筋肉痛が妄想を呼ぶ、の巻今日は朝から筋肉痛。 今も（PM10：00）両ふくらはぎに筋肉痛が残っている。 歩くとビンビン痛みが伝わってくる。 こんなのは久しぶりだ・・・・。 自転車だけならこんなことはなかったと思う..
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トータル４０ｋｍ+α Walk・Run・Bikeで筋肉痛多摩湖からの富士山。 綺麗だったね。 今日は、久しぶりに走った。 １ｋｍウォークから始まり15ｋｍラン。 朝食（カレー）を食べ過ぎたせいで途中でお腹が痛くなったのだが、何とか完走するこ..
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最近使い始めたアプリ最近RUNTASTICのROADBIKEを使い始めた。 以前から使っていたマウンテンバイク用、ラン・ウォーク用と三つのアプリを使い分けている。 これらのデータをアップロードするとネット上で記録を管..
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ステムホルダーを付けようとしてみたが…先日、タイヤと一緒にIBERAのｉＰｏｄ＆ｉＰｈｏｎｅパック ＜ＩＢ－ＰＢ３＋Ｑ４／ステム用＞を買ってみた。 ｉＰｈｏｎｅをステムに取り付けてサイコンやナビ代わりに使おうと思っていたのだ。 ..
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Walk ＆ Bike な一日昨日は、前日のお祝い会で飲み過ぎたせいで朝寝坊。 二日酔いではなかったが、なんとなくテンションが上がらず家でうだうだしていた。（笑） お昼近くなって手紙を出しに近くのポストまでお出かけ。 投..
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鉄塔を追いかけろ！！ トレイルツーリングの巻昨日は、までぃさんと里山へのんびり出かけた。 換えたばかりのタイヤは、黒くてきれい。 やっぱり新品はいいね。 まずは、いつもの里山を一本。 コンディションはまあまあ。 上りで根っこに..
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タイヤ交換からスタート！！今朝は、までぃさんとの集合時間を少し遅らせてもらってタイヤ交換からスタート。（笑） なのだが、その前に壊れていたボトルケージの交換から。 交換前。 交換後。 白いケージが黒バッ..
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サイコンアプリ比較 その２昨日のジテ通の帰り道に「RUNTASTIC MOUNTAINBIKE」というiPhoneアプリを試してみた。 こちらはオフライン地図が使えるのが特徴だ。 まだ山の中では使った事が無いのでどの程度便..
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サイコン比較今朝のジテ通でサイコン比較をしてみた。 昨日とは打って変わって暖かくさえ感じる朝だった。 雪も残っていないので絶好のジテ通日和？？？ 曇っていたので暖かかったのはいいが、富士山も日の出も..
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今日は、近所と多摩湖1.5周今日もラン&ライドを楽しんできた。 今回はちょっとアスリートモードで。 っていうけど、まだまだ真似事だけどね。(^_-)-☆ 今日ものんびりスタート。 まずは温かい部屋の中で少しストレッチ..