記事「若作り」 の 検索結果 113 件
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睡眠時間綺麗になりたい! 綺麗になる為に不可欠の良質な睡眠には、とても興味があります。 不眠症なので、どうすればより良い眠りにつけるのか調査&試行錯誤中です。 必要な睡眠量には個人差があ..
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コンタクト初体験今日は、準ひきこもり主婦返上。 午前10時過ぎから、2:30頃迄、外出してました。 昨日、夕方思い立って、自転車で5分程の所にあるショッピングセンターにブラッと出たんです。 そう..
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綺麗対策不眠2綺麗になりたい! 熟睡は綺麗になるための大きな条件でしょうけど、若作り主婦(私)、不眠症なんです。 今日も、睡眠について調査しました。 睡眠中には、メラトニンというホルモンが分泌..
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綺麗対策不眠1綺麗になりたい若作り主婦(私)が、一番気になってることが、睡眠です。 ひどい不眠症なんです。 若い頃から不眠傾向にありましたが、2年程前から、更にひどくなり、3~4時間で目が覚めてしま..
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綺麗になりたい綺麗になりたい40代半ばの若作り主婦のブログです。 うわぁ~、気付けばもう、人生の後半に突入してた。 結婚してからというもの、出産、子育てでなりふり構わず、 節約生活に浸ってたもので、お洒落..
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