記事「行動変容」 の 検索結果 31 件
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人間作業モデル愚痴OTさんのブログ「作業療法士の愚痴」より. ■おめでと~ すべての作業は個人の環境で生じるものであり,環境は時に遂行の機会を提供し,時に特定の行動を求めて圧力をかけるものである.つまり人間作業..
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行動変容■リハの目的は行動変容の促進? このブログによくコメントをいただいているぷろPTさんが,大変興味のある記事をアップしてくれました. 東京出張に出ていて,すぐに返すことができない間にたくさんの方の..
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「続ける」ということ今日は「ぷろPT」さんのブログ 「リハビリテーション<まじめに>一人語り」の中の10月16日の記事, 「極めることって必要なの?」を読んで,思ったことを書いてみたい. なぜ途中で止めてしまう..
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精神状態が良好なら大量飲酒は減る。逆ではないらしい。このブログで、 「体重に関心が高い人」は、「いまのままで素敵だよ」的な受容的なメッセージをたくさんもらうと「体重への関心が減り」「やややせた」。「受容的なメッセージが少ない」と「体重への関心がまし」..
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気が付けば「浦島太郎状態」に...!(^^)!コロナ禍で、卓球練習&飲みニケーションもできなくなり、散歩も難しくなった。正に引き籠もり状態で途方に暮れた。は、真っ赤な嘘で、空いた時間を今がチャンスとばかり、様々なアプリケーションのチップス【ti..
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行動を変えろ! セルフエフィカシー!以前、人の行動が変わるには段階があり、その段階を進めていくために「セルフ・エフィカシー」という要素が必要だというお話しをしました。 その中の心身の健康を維持、向上のための「セルフ・エ..
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人が変わるきっかけ(行動変容)について。以前、病気によって食事を摂れない方について考えていることを投稿しました! 考えることで、栄養を経口摂取で摂れなくても運動をすることが大事となること、 またそれを伝える時には普段食事を摂..
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モチベーションが上がらない!そんなあなたに。【読書レビュー#101】前回めでたく100冊目のレビューを終えたと同時に10月分のレビューが終わり、 これより11月分にやっと入れます。 一つの大きなマイルストーンを通過したところで、ますます意気上がるところ..
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あなたのリーダーシップを発見、強化する一冊。【読書レビュー#99】気がつけば11月。 今年もあと2カ月になってしまいました。 なのにまだ10月分のレビューが終わっていないのですが、 それはさておくと今年入って99冊目のレビューです。 次は、な..
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自分のとらわれからするっと抜け出す、秘密の箱のお話し。【読書レビュー#93】ババーン! と、やっと9月分最後のレビューになりました。 こちらは信頼できる友人からのオススメです。
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日本が、そして自分が元気になる、旅の効能とは~ヘルスツーリズムセミナーで感じたことこんにちは。旅行ジャーナリストの村田和子です。先日、第41回目となるヘルスツーリズムセミナーへ参加してきました。「旅は人生や日常を豊かにする手段」と常々言っている私にとって、「健康」がテーマのヘルスツ..
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「報告すること」の効能とはこちらの記事でも1度書いたことがあったのですが、 私自身、これはすごい方法だな、と思っていることがあります。 自分の行動をさらに推進したい時、とても有効な手段です。 それは・・・ ..