記事「複式呼吸」 の 検索結果 23 件
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カラオケはビブラートを使って上手くなるカラオケの上達には、ビブラートを聞かせることで上手く歌うことができるのです。 せっかく友達とカラオケに行くんだったら、やっぱり上手く歌って楽しみたいですね。 私の友達は、みんなカラオケが上..
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健康になるピラティスの呼吸法ピラティスの基本の呼吸は胸式呼吸です。 胸式呼吸とは横隔膜を広げ、胸と肋骨の間にある筋肉を広げることを 意識します。 このときお腹はへこませたままを意識して深い呼吸をすることで 体..
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カラオケ上達の練習法カラオケが上達する練習法はいろいろあります。カラオケを歌うときに、自分の歌い方でどこが悪いのか、上手く歌うためにはどのよう練習すればいいのか考えて、さらに自分ではっきりと、己を知ることから始めてみる..
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メンズブラテレビ、雑誌で話題のメンズブラ 「久米宏のテレビってヤツは!? 」2009年2月18日で紹介されていました。 「まさか、あの人が・・・」って男性が愛用されてるんみたいです。 集中..
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複式呼吸による読経のすすめ複式呼吸とは、下腹部をゆっくりとへこませながら息をはく動作です。 「悪いエネルギーを吐き出してから良いエネルギーを取り入れる」とイメージして呼吸すると効果的です。 般若心経を読経する際に、..
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カラオケ上達のテクニックカラオケ上達の方法はいろいろあると思いますが、テクニックによって、上達することがありますね。 カラオケが好きで、歌うことも好きなんですが、何だか最近自分の歌い方に飽きてしまった人、限界を感じ..
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基礎的なカラオケの上達法カラオケを上達するには、基礎的なことから始めましょう。 まずは、歌い始めの基礎から。 カラオケの歌い始めは、必ず息を吐きます。このときの注意点は、最初から勢い良く息を吐かないこと。静かに..
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発声練習で上達カラオケが上達する方法には、発声練習をきっちりとして上達する方法があります。 腹式呼吸のことは聞いたことがあると思いますが、歌を上手く歌うには複式呼吸ができないとダメです。発声練習でカラオケ..
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瞑想をする深い複式呼吸を行う。 ゆっくりと、大きく、空気や風と一体となった気持ちで行う。 心地よく自然に行う。 脳内では、(セロトニン)という、興奮状態を抑える物質が分泌され 心のバ..
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朗読の発声法と「密息」の原理尺八の演奏家・中村明一さんが「密息」という呼吸法を唱えている。 その特徴は、次のようなものである。 「ごく簡単にいえば、腰を落し(骨盤を後ろに倒し)た姿勢をとり、腹は吸うときも吐くときもやや..
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今話題のダイエット法。腹式呼吸で、健康に美しくなるには?現在「7つのヤセる」を実現させるダイエット法を、紹介しています。 本当に呼吸のしかた一つで、人生が変わります。 そして、この方法によって、あなたに起きる変化は、 1.皮..
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