記事「西淀川区」 の 検索結果 77 件
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僕が加圧トレーナーになったわけ。上本町、天六（天満）、甲子園、西淀川区で活動している小島です。 今僕は、ＢＦＲトレーナーズ協会の所属ですが、それまでは加圧ジャパンの所属でした。 僕自身が食べる順番ダイ..
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西淀川屋内プールでのパーソナルトレーニング上本町、天六（天満）、甲子園、西淀川区で活動している小島です。 最近単発でも、継続でもパーソナルの予約があり嬉しい限りですが 西淀川屋内プールでも、パーソナルトレーニン..
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下っ腹のトレーニング上本町、天六（天満）、甲子園、西淀川区で活動している小島です。 男性でも女性でも、変えたいボディパーツのひとつに お腹があります。それも「下っ腹」です。 「腹..
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自己流のトレーニングは怪我のもと！上本町、天六（天満）、甲子園、西淀川区で活動している小島です。 ＪＯＹＦＩＴ上本町で、体験でお越しになった女性が ＴＶでやっていたスクワットをやって、ぎっくり腰になり ..
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パーソナルトレーニングの新規予約が続いております！上本町、天六（天満）、甲子園、西淀川区で活動している小島です。 先週からパーソナルトレーニングの新規予約ならびに ＢＦＲトレーニングベルトへのお問い合わせが続いておりま..
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高齢者のトレーニング 膝の痛み上本町、天六（天満）、甲子園、西淀川区で活動している小島です。 高齢者のトレーニングを見ていると、脚のトレーニングで レッグプレス、レッグエクステンション、スクワットなど シ..
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間違ったトレーニング方法 高齢者のトレーニング上本町、天六（天満）、甲子園、西淀川区で活動している小島です。 高齢者がトレーニングをする理由として、痩せる 筋力アップなどがあります。 体重を減らしたい、体脂肪を減らしたいという..
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デッドリフトは、女性の気になる部分を変えてくれる！！上本町、天六（天満）、甲子園、西淀川区で活動している小島です。 夏も過ぎ、少し肌寒くなってきました。 肌の露出も少なくなりつつありますが、 冬場にかけてボディラインが崩れてく..
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秋晴れの良い天気！！上本町、天六（天満）、甲子園、西淀川区で活動している小島です。 シルバーウィークの、Ｕターンラッシュも始まっていますね。 今日は朝から秋晴れの良い天気だったので ＪＯＹＦＩＴ..
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健康寿命と平均寿命上本町、天六（天満）、甲子園、西淀川区で活動している小島です。 敬老の日ですね！元気な高齢者が増えています。 総務省のまとめたところ、１５日現在の６５歳以上の高齢者の数は３３８..
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ゴールドジム芸人上本町、天六（天満）、甲子園、西淀川区で活動している小島です。 アメトーク、「ゴールドジム芸人」見ました！ 以前は、大阪のゴールドジム十三に通っていました。 やっぱり..
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姿勢矯正なら、即効性、持続性バツグンの「リアラインコア」上本町、天六（天満）、甲子園、西淀川区で活動している小島です。 よく街中で「骨盤矯正」「姿勢矯正」の看板やのぼりを見ます。 整骨院や整体院、カイロプラクティック周りでよく見かけます..