記事「規則正しい生活」 の 検索結果 115 件
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おはようタカちゃん(*´꒳`*)今日も元気そうです!タカちゃんは朝の食事を終え、これからウ◯チやオシッコと忙しい時間です(*´꒳`*) 忙しいと言っても、時間をかけてなんですが(^^;; 今日はかなり涼しいので、熱中症は大丈夫かな…?気は抜けません..
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タイプ別養生チェック…「血虚」タイプ血が不足する「血虚」顔色が青白くなり貧血気味 血虚タイプチェック…以下の質問で5個以上当てはまったら、血虚タイプ爪が割れるなど、もろい目が疲れて、かすむ、視力が落ちる乾燥肌になって、白くカサカサして..
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図書館通いで規則正しい生活を昨日、図書館で気持ちよくうたた寝しながら読書したことを書きましたが、今日も図書館に行ってまいりました・・・ 実は本日は心療内科の予約日でした。9時半に予約しましたが1..
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理想の睡眠時間とスケジュールは?生まれてから1歳になる頃までは、分けて昼寝をしていたり、母乳のために夜中に起きていた赤ちゃんですが、1歳4ヶ月辺りの年齢になってくると、昼寝は1回になり、夜通し寝てくれる子が増えてきます。 今回..
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赤ちゃんの生活リズムはいつからどうやって整える?僕の子供は生後4ヶ月ですが、夜寝ると10時間くらい起きません。 産まれたばかりの時は夜中も授乳しなければならないので大変でしたが、もともと良く寝る子だったので奥さんも寝不足にならず、かなり助かっ..
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肩こりと疲れが続くメカニズムとは明けましておめでとうございます! 今年もよろしくお願い致します(^^) こんなに細々とブログを続けていられるのも 読んで頂ける方々がいるからです★ 今年はさらにマメに(毎年言っ..
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虫歯と睡眠、睡眠不足は虫歯菌の餌食!虫歯というのは虫歯菌による感染病ではなく、生活習慣の悪影響による免疫力の低下だと僕は勝手に定義付けている。 結局どれだけ歯を磨かず口の中に虫歯菌が増殖しようが、その虫歯菌を退治できるだけの免疫力..
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胸が小さい女の子はストレスをなくすことが大事!胸が小さいと悩んでいる女の子はとても多いようで。 マッサージや筋トレ、バストアップに良いとされる食品を食べたり。 バストサイズを大きくするための方法は様々なのですが・・・・・ 実は、ストレス..
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不妊治療はあくまで補助である!さて、無排卵月経等の排卵障害を改善することも、基礎体温を高めることも、低温、高温期のメリハリをつけることも、受精するに至る元気な卵子を生成するにしても、着床、発育させるにしても、元気な生命を身ごもり出..
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規則正しくは何のため?※写真素材ぱくたそ モデル 大川竜弥 負けが込み込み 戦意喪失 意欲放棄 歩かぬ者には ベルトコンベアが待っている 成功のレールはなくなっても 敗者を運ぶベルト..
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無排卵月経による不妊を自力で改善する方法!もう少し規則正しい生活の必要性、特にまだほとんど書いていない「食生活」について早めに書きたいと思うのですが。 その前に、無排卵月経による専門病院での不妊治療経験者から、「長く治療をしているのです..
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睡眠は何故妊娠力を高めるのか!前回、睡眠の質を高める方法を7つ書きました。誰でもできることだと思いますが、何事も楽しく無理なくやれるのが何よりです。 運動をするにしても、「あーやりたくないなぁ」と思いながらやる運動では当然長続..