記事「認知機能」 の 検索結果 107 件
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アルツナインは認知機能低下を予防するサプリアルツナインは、 認知機能低下を予防するサプリですが、 体の隅々までいきわたる実感力が違うサプリでもあります。 なぜなら、 アルツナインは、 赤のパワーとして、PC-DHAとアス..
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年齢を恐れず楽しく年を刻む 未来のための新習慣【認知機能サプリメント アルツナイン】年齢を恐れず楽しく年を刻む 未来のための新習慣。 これが私たちの「転ばぬ先の杖」。 新・栄養補助食品アルツナイン発売記念キャンペーン 超特価定期コース 今だけ【50%OFF】6,..
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姿勢によって脳の老廃物の排泄速度が変わる脳に溜まった老廃物は、寝ている間に除去されるということが2013年に明らかにされましたが(1)、今回のご紹介する研究は寝ている間の姿勢によって、老廃物が除去されるスピードに違いがあるという報告..
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食事・運動・認知トレーニングによる総合的なアプローチで高齢者の認知機能を改善した!(オススメ)遺伝的要素はあるものの、認知症は基本的には生活習慣病の一つであり、その予防には食事・運動・認知トレーニングを含めた総合的なアプローチを行なうのがベストだろうと考えていますが、実際に効果があるか..
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週1〜2回の筋トレで高齢女性の実行機能が改善した実行機能というのは、「目的をもった一連の行動を自立して有効に成し遂げるために必要な機能」と定義されています。例えば、料理を作るにはある程度決められた手順が必要になりますね。しかし、実行機能..
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オリーブオイルが認知症予防に凄い効果最近、地中海料理のアルツハイマー型認知症に対する予防効果が凄く注目されています。 地中海料理は、癌(がん)や認知症などの健康長寿の前に立ちはだかる病気の予防に効果があることが最近の研究で明らかにされ..
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「もの忘れ外来」受診から認知症を早期発見!認知症とは脳がダメージを受けて記憶力や判断力が低下することで、「日常生活に支障が出た状態」なのです。 認知症の約7割がアルツハイマー病です。 その原因は高血圧、糖尿病、脂質異常症などの生活習慣病が..
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うっかり予防のためアロマを使いました先日テレビ番組で「アロマテラピーで認知症予防ができる!」と題して放送されていました。認知症の発症は、10年も20年も前から脳の中では変化が始まっていると言われています。 早い方では40代、遅くとも5..
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認知症予防の決め手は上手な睡眠!年齢とともに睡眠の質が悪くなる傾向があるようです。睡眠は体力回復の効果がありますが、それだけではなく脳にも大きな影響があります。 睡眠不足がアルツハイマー病の原因になることが近年の研究で判明。 ア..
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スローステップ運動で認知症予防アルツハイマー病は運動不足が最大の原因と言われています。ウォーキングなどの運動習慣が、アルツハイマー予防に大きく関係しています。 英国の医学誌「ランセット ニューロロジー」に発表されました。「わずか..
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地中海食とエキストラバージンオリーブオイル・ナッツで認知機能を保つ地中海食は野菜、豆、果物、穀物、魚、オリーブオイル・赤ワインを多く使用する食事で、認知症発症のリスクを下げると考えられています。今回の記事は、地中海食が高齢者の認知機能に与える影響を長期にわた..
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1回40分、週3回の有酸素運動で海馬が若返る!記憶を司る脳の部位、海馬は加齢とともに徐々に小さくなっていき、記憶力の低下の原因となります。したがって、海馬の大きさをいかに維持するかということが、認知機能障害や認知症予防にとって非常に重..