記事「認知症の予防」 の 検索結果 17 件
-
認知症の予防もガンの予防も同じ先日、地域の老人会で「認知症の学習会」が行われました。 ・認知症とはどんな病気？ 「認知症とは、記憶障害やさまざまな状況に対する判断が不適切になるなど、生活するうえでの障害が少しずつ増えていう脳の..
-
マイオカイン春からの身体づくりに 知っておきたい、 筋肉がもたらす、 生活習慣病の予防効果！ 実は、 筋肉が臓器のような働きをしている という考えが最近出てきています。 筋肉が臓..
-
パワーナップ時間あたりに対する 睡眠の効用を最大化する睡眠法 「パワーナップ」 パワーナップとは、 12時から15時くらいにとる 15分～30分ほどの 睡眠のことです。 この昼寝..
-
筋力アップ 高齢者筋肉トレーニングが何故高齢者にとって有益なトレーニングなのか？ それは、筋力アップになる筋肉運動をすることで、 筋肉からホルモンの様な働きをする、生理活性物質（マイオカイン）という物質がで..
-
認知症予防とライフスタイルLifestyle Changes Might Prevent or Slow Dementia The public should be aware of this encouraging rese..
-
認知症の原因と予防について高齢化が急速に進んでいる日本では、お年寄りの認知症対策がますます重要になってきております。 いまや高齢者の４人に１人が認知症との報告も出ています。 そのような中、最新の世界の研究では、認知症の..
-
認知症予防は、ココナッツオイルかエゴマ油か？最近、認知症の予防効果があるとして注目されている“オイル”が あります。 それらは「エゴマ＆アマニ油」と「ココナッツオイル」です。 摂取量は、１日あたりスプーン１杯程度でＯＫという手..
-
コーヒーと健康 隠れた脳出血を、コーヒーが予防 ?!隠れた脳出血を、コーヒーが予防 自覚症状がないまま脳内で小さな出血が起きる「微小脳出血」。コーヒーを飲む男性にはこの発症が少ないというお話です。 脳梗塞と脳出血、くも膜下出血など脳の血管に..
-
えごま油林修の今でしょ講座2時間スペシャル。 「認知症の予防」 「うつ病の改善」 ・・・えごま油に大量に含まれる「αリノレン酸」が効果的。 他の油にも含まれるが・・・えごま油が10倍以上な..
-
コーヒーでダイエット！コーヒーで手軽にダイエット出来ます。 やり方は、運動30分前に飲む。 また、午前中に飲む。 インスタントで無く、ドリップがいいです。 コーヒーには ピロリ菌の抑制 ガン抑制..
-
老人脳『認知症・ボケ・物忘れ』を改善老人脳『認知症・ボケ・物忘れ』を改善 認知症の予防には以下の4つが大事です。 魚・野菜・果物を多めにした食事 一日30分以上の定期的な運動 タバコは我慢、お酒は..
-
【認知症の予防・対策】 ３．リハビリをする病院を受診して認知症と診断されると、進行を遅らせるために 脳を使うリハビリや、人間性を保つ事ができるようにと 精神的な部分のリハビリも行われていきます リハビリは生活改善にも一役買ってくれま..
- 前へ
- 次へ