記事「認知症予防」 の 検索結果 600 件
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曲利にこにこ会 介護予防教室曲利にこにこ会の介護予防教室が開催されました。いつもの体操を行った後、今回はボッチャに挑戦。チームごとに試合を行いましたが、皆さん抜群のセンスを発揮されて、勝負は大いに盛り上がりました。楽しいひと時を..
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曲利にこにこ会 介護予防教室曲利公民館において、介護予防教室が開催されました。基本の体操だけでなく新しい運動も取り入れながら、みんなで一緒に認知症予防や健康づくりの活動をしています。新型コロナウイルス感染症の影響で外出の機会が減..
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ゲーム 認知症予防昨日のホンマでっかTVで興味深いことがありました。 ゲームは認知症予防になるようです。 正確には合計で10時間以上テレビゲームをすると 集中できる能力が7歳若返るんだとか(50歳の場合) ..
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コーヒーの健康効果コーヒーに含まれるポリフェノールは、 ★覚醒作用 眠気をさますだけでなく、 脳を活性化させるため集中力アップの効果 ★活性酸素を抑制、シミやしわに効果 ポリフェノールである「クロ..
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脳ブロック テトロミノ ペントミノ永久に遊べるパズルこと、テンヨーが販売している脳ブロックシリーズです。 全く同じ商品ではないのかもしれないですが、結構昔から同様の製品があったような気もしますね。 懐かしく感じて買ってみました..
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まちがいさがし子どもの集中力が上がる!! 認知症予防にも評判!! 最強暇つぶしブック ぺんたと小春のめんどいまちがいさがし 全部解くのに何年かかる!?
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八神にこにこクラブ 介護予防教室桑原町の八神にこにこクラブの皆さんが実施されている介護予防教室を見学させていただきました。市内各地で、少しずつ開催地域が増えてきた介護予防教室ですが、ここ桑原町においても、地域の方々が主体となって取り..
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お酒 ビール 抗酸化作用野菜や果物以外で「抗酸化作用」のある飲食物というと「ワイン」を思い浮かべます。抗酸化作用 ワイン でも、最近になって赤ワインに匹敵する抗酸化作用がビールにもあることが分かってきたそうです。それが..
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気になった記事:老化とは「水分が失われること」です。認知症を防ぐ「朝と夜に1杯の水を飲む習慣」とは今年のお盆はコロナの影響もあって 帰省しない家庭も多いでしょうが、 遠くに暮らす親がある程度の年齢に なると気になるのは「認知症」。 もし認知症を発症したらどう介護 していけば?..
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水分補給が大切です。この時期特に気を付けましょう。認知症改善、予防にまず必要なことは水を飲むことです。水を飲むだけで認知症が3日で改善したたと言う報告も有ります。特にこの時期水分補給が大切です。水を飲まないと体の水分は減り、血液がドロドロになります。..
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認知症改善、予防をする前にすること水を飲む。 歩く。足を上げてゆっくり歩く。 運動をする。特に足。 様々な食べ物をよく噛んで食べる。 などなど。様々な方法が有ります。 一般に行われている脳トレはあまり効果..
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方向感覚が悪い人に。空間認知力の高め方嗅内野と言う臭覚に関する脳の部分に、グリッド細胞と言うのが有る。これは空間認識にかかわる細胞です。臭覚に関する脳に位置情報の中枢が有るとは意外です。アロマを使うと認知症の改善になると言われていますが、..