記事「読書」 の 検索結果 44476 件
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リサとガスパールにほんへいく大人になっても 可愛い絵本には癒されます。 リサとガスパール♪ ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ リサガスの二人は 日本に来て 金閣寺にも観光に行ったみたい（笑） * 過去ブログはこちら↓ ..
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科学がつきとめた運のいい人・・・中野信子著科学がつきとめた運のいい人・・・中野信子著 の中に運のいい人の条件が書いてあります。 －今の自分を生かし －自分も相手も大切に扱い －基準を自分のものさしで測り －自分は運がいい..
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ロコモ体操昨年11月 ジムのトレーナーに 膝と腰に負担のかからない姿勢と体操および トレーニングのやり方を教わり 言われたとおりにやってみると 痛みが無くなり 快適さを維持できるようになった。 ただ ..
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アボカド森のバターと言われるアボカドは 99%が輸入品なのだそうです。 ならば1%は? そう！日本国内で作られているのです。 一度でいいから、国産アボカドを食べてみたいな。 ヾ(＠⌒..
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腰痛 ひざ痛軽快に体を動かし汗をかくことに この上なく喜びを感じる私も 数年前から幾度となくぎっくり腰を繰り返し 昨年はとうとうひざが痛むようになってしまいました。 大好きだったジャザサイズもソフトバ..
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椅子がこわい椅子がこわい 夏樹静子著 これは夏樹さんの腰痛を克服された記録です。 「人間には自分が知っていることの何百倍も、何千倍も、知らないことの方が多いのだ。だから、たとえ最悪の不幸と感じられ..
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図書館にリクエスト♪10/1に発売されたばかりの本。 図書館にリクエストしてみました。 すると、丁度三週間で手に入れる事が出来ました。 読みたい本が図書館に無い場合 電話でも簡単にリクエストする事ができます。 ..
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ランチパスポート備後版10/25創刊ランチパスポート備後版 10/25発売！ このパスポートがあれば ランチが500円で食べられます♪ nb: なんと⁉ junjun: サンガムも載ってたよ。 ..
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読書週間 & りんごお肉を食べる時は ヒレやモモという、脂身の少ない部所を摂るのが血管強化には理想のようです。 また、果物の皮には抗酸化物質が含まれていて、血管の老化防止に効果を発揮してくれるそうです。 ..
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50度洗いで人も野菜も若返る「人も野菜も若返る」っていう「若返る」って言葉に またまた反応して読んでしまいました（笑）。 野菜や果物を50度で洗うと 酵素の働きを損なわずに食べることができるという 画期的で新..
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「老けない、きれいになる！べジごはん」魅力的な題名のお料理本を見つけてしまいました。 「老けない、きれいになる！べジごはん」 簡単でヘルシーな野菜料理が満載です。 最近よく耳にするようになったのは 「ナチュラルハイジー..
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秋のブックカバー読書の秋♪ こんなブックカバーはいかがでしょうか？ 秋バージョン 猫編です。 シックな落ち着いた「あずき色」に誘われ 新書にカバーして バッグに忍ばせています。 しおり紐..