記事「読書」 の 検索結果 44545 件
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シャンプーをやめると、髪が増える三連休はゆっくりできた。気になっていた映画「家に帰ると妻が死んだふりをしています」を見たが、以外と奥深くて面白かったです。死んだふりするには、時間、お金、アイデアがいる。もし、相手に対する思いがないな..
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速読日本一が教えるすごい読書術世間では、コロナウィルスの”ザワザワ”が続いている。街はマスク姿の人で、あふれている。とにかく、自分だけは助かりたいとの意思表示？いや、他人へ感染を拡大しないため？どちらにせよ、マスクが不足している。..
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脳は眼から鍛えなさい老化現象に伴う頭の回転低下、物忘れ軽減のため、強い意志を持って日々挑戦しています。例によって図書館で借りたこの本は、とても面白いです。クイズみたい問題がたくさん掲載されていて、目と頭を使ってクリアして..
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日本一の速読教室春に近づくにつれ、朝晩の寒暖差と雨に気分が優れない日々。おまけに時間外が80時間/月を超えて、残業規制がかかるくらい忙しい日々が続いた。そのため疲れが溜まっている。毒素排出のために「あたなたのためのサ..
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頭の回転が５０倍速くなる脳の作り方今日はありがたい事に祝日です。ところで、何の日だったか分からないので、調べたら、建国記念日でした。最近、朝日が昇るのが早くなって、朝７時頃には、明るくなっている。休日の朝の散歩も楽になってきて、修行の..
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自律神経の名医が教える長生き事典図書館で借りてきた本です。長ったらしい名前ですが、本は100ページほどで、短い時間で読めます。 ポイントは、食事、瞑想、呼吸、睡眠、運動、血流に気をつけましょうと言っています。私にとっては目新し..
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リバース2020年今年も無事にスタートした。それにしても、正月休み明けの出勤は辛い。重い体に鞭打って、なんとか１週間無事に過ごせたが、まったく仕事に魂が入っていない。今週末が３連休は本当にありがたい次のGWま..
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最強の育毛革命最近、頭頂部の薄毛が気になり出した。一般的には、天辺ハゲと呼ばれる類いのハゲだ。今なら何とかなるかも知れないと思い、図書館で「最強の育毛革命」という本を借りた。キーワードは、ストレス、睡眠、食事、運動..
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腰痛は動かして治しなさい最近、一気に寒くなって真冬みたいですこんな時期には、腰痛が心配になる。上下の動きで、ギックリしてしまうと数日終わってしまう。困った状態を避けるため、図書館で本を借りてきました。とっても参考になります。..
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海外ドラマＤＶＤ英語学習法最近英語を勉強していない。データベーススペシャリストの勉強に時間を使い過ぎている為だ。英語を効率よく勉強するために、何か良い方法はないものだろうか。そんな中で、図書館で借りてきた本です。この本の中で、..
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最高の睡眠は血流で決まる今週末は３連休。とっても嬉しいが、今週の始まりは、いきなり人身事故に遭遇して、もう少しで大惨事になるところでした。月曜日の帰宅が遅くなって、午後９時３０分くらいに最寄り駅に到着。阪急が動いていない。人..
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脳神経外科医が教える 一生疲れない人の「脳」の休め方今週は３連休のつもりでしたが、土曜日は突然出勤することに昨日は、お彼岸ということで、御墓参りに行ってきました。しかし、落石でいつも通っている道が通行止めになっていて、かなり大回りする事になりました。そ..