記事「負の感情」 の 検索結果 28 件
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無題「死にたい」に押しつぶされてバスを乗り過ごしかけた桜桃です今日は友達と遊ぶ予定です 消え失せた怒りや嫌悪感について考えてみましたたぶん、怒りや嫌悪感が強くなればなるほど抑圧されてなにも感じなくなるん..
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抗不安薬がほしい明後日、友達と遊びますその友達というのは以前投稿した「人生最悪のポッキーの日とその後」の休職した友達ですそのあと退職して現在は無職で一人でカフェに行ったり髪を染めたり友達と遊んだり家族と出かけたりとい..
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わたしを襲ったいろんな症状こんにちは、桜桃ですきのう少し悩み事をしていたせいで寝不足気味です今日は、なんとなく備忘録として今まであった症状を書いていこうと思います とりあえず前回紹介した離人症ですねあの得体のしれない感じが嫌..
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環境要因こんにちは、桜桃です今回は、とりあえずわたしの精神状態に大きな影響を与えたできごとについてお話します長くなると思いますが、ご了承ください。。。 父の浮気・ギャンブル・借金が原因で、私が3歳の..
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人生最悪のポッキーの日とその後、続こんにちは、桜桃です前回の続きを書いていきたいと思いますリストカットを禁止されてから、ですね 毎日パニック症状に悩まされていました仕事中が多く、よくトイレに逃げて症状がおさまるのを待っていました..
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感情ってこんにちは、最近吐き気と胃痛でダウン気味の桜桃です昨日思ったことについて、書いていきます 先月から感情がなくなるというか、「無」になることが多くなりましたあと、常に「怒り」や「嫌悪感」を感じることが..
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ラブレター 289 嫉妬ヤキモチは負の感情 でも… 恋の効果はラブレター 289 嫉妬ヤキモチは負の感情 でも… 恋の効果は ヤキモチを焼くってあまりいい感情じゃない だから、他の異性との関係は聞きたくないけれど気になるものだ ヤキモチを焼いているのに..
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負の感情のストレス 怒りは病の源 より悪化させる負の感情のストレス 怒りは病の源 より悪化させる ちょっとした怒りを覚えたとき、 怒りの感情さえなければどんなに楽かと思います。 怒りによって心の病を発症すると専門家も言っています。 いわ..
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楽しいこと 幸せだったことを思い出す楽しいこと 幸せだったことを思い出す 楽しいこと、辛いこと今まで生きてきてどちらが多かったでしょうか。 うつ病など心の病になると、辛いことばかり思い出す人が少なくありません。 というのは、う..
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調子が悪いときの一つの方法 頭をからっぽにさせる 無になれば…調子が悪いときの一つの方法頭をからっぽにさせる 無になればよい… ちょっとしんどいときは何もやる気はしなくなるものです。 頭がボーっとして気だるい、何もかもしたくないといった心境です。 調子..
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あえて悲しい曲を聴く たくさんの涙を流す 妙薬あえて悲しい曲を聴く たくさんの涙を流す 妙薬 音楽を聴くとリラックス効果が得られるのは実証されています。 自律神経のバランスを整えるセラピーのCDもたくさん出ています。 「自律神経失調..
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嫌なこと辛いこと思い出しそうになった時嫌なこと辛いこと思い出しそうになった時 過去のトラウマは中々消去できないものです。 しかし、人間はありがたいことにいやなこと悲しいことがあっても、時間とともに忘れていきます。 完全に忘れ去る..