記事「買い物」 の 検索結果 20641 件
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靴メンテ - Recouture @ミーツ国分寺元々のデザインを残しながらのリペアでした。 今年２月、久しぶりに革ソールの靴を購入。 グッドイヤーウェルト式の伝統的なストレートチップ。 革底はどうしてもツルツルと滑るので、貼るか貼..
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筋トレ→散策→ゴルフ練習次のＸtenｄはピンクレモネードに。クレアチンはＮow Sportsにトライすることに。 発熱の嫁が通院中に、あれこれと家事の土曜午前。昼からジム。 ベンチプレスはプラトー。97.5kgは..
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ジムトレ他、こまごまとした用事の土曜日スクールが終了してしばらくは自主練のゴルフ。前回雨降りのラウンドでは防水力がまったく無い靴だったので、今回は職場近くのヴィクトリアに何度か顔をだしてチェックしながら購入はネットで。 歯医者でお願..
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ジムトレ - Scivaion Xtend年初から摂取し始めたクレアチン。多分、効能ありです。挙げられる回数、重量がてきめんに向上しています。 次に何を取り入れようか、と思案しながらの2ヶ月。当初はHMBと考えていたのだけど、ちょっと待..
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雑記 - 季節、世代の変わり目・種植え 今週から暖かくなりそうということで、種まきトレーにまずはパクチーと大葉。 ちゃんと発芽するように毎日ちゃんと水をあげないと。 特にパクチーが楽しみ。 ・家族の携帯名義の変更 ..
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いつものジムトレ何だろう？この上から目線。中身を読んでみると「薄っぺら」。 朝は自然体の起床に任せてからジム入り。 坐骨神経系の不具合は「そろそろ整体に行ってみるか」と言う感じ。 スクワットはしばら..
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バカルディ と ウィルキンソンの強烈ジンジャエール確定申告、医療費控除の処理をしてほしいという実家へ寄った帰り道。 そいえば、500ml缶発泡酒が無くなってしまったなと、酒類量販店へ。 ビール的発泡酒はいつものクリアアサヒの濃い目のやつ。..
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ジムトレ - 腰に不安も、強度上げていくいい雑誌が置かれる様になりました。 11時、歯医者から直接ジムへ。 ここ数日、右下の腰がつっぱり／痛い感じ。ギックリの前兆的。毎晩少し念入りにストレッチ中。今日は動かしてみて痛そうでなけれ..
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ジムトレ - パワーグリップ、最高三連休は一応二分割でとどめる方向で、今日は胸背肩の三部位。 ・サプリメント トレーニング中の体力が上がった感あり。バテづらい。もう一回！が挙がる。多分クレアチンの効果。次はＨＭＢに手を出す予定..
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ジムトレ - クレアチンを試してみる昨年一年のトレーニングは成果があったような、なかったような。 →ベンチマーク的なベンチプレスの挙上重量は下がった。セット数、レップ数、インターバルにバリエーションをもたせた。(感覚的ではあるけど..
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Ｐentatonix - PTX VOL. 4久し振りに音楽の記録…。 最近「ビビッ」ときたアルバムのひとつ。 Ｐentatonixのアルバムで、手元になかった去年のアルバム。 よく知られた曲のカバー集。 世代の曲もいくつ..
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年末年始用の日本酒@小山商店恒例の行事。年に一度のお楽しみ。年越しそばのお供で一本、おせちのお供で一本。計2升のセレクト。 小山商店、ワクワクする酒屋です。（https://sake180.cc/） 今回も、同族と思..