記事「週末」 の 検索結果 3127 件
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9月16日 What kind of shape are you in?＠五反田 ティップネス最近、平日の5日間を乗り切るだけで、精一杯です。 疲れが半端ない感じです。 年のせいというよりも、いろいろ、手広くやっているのでお手玉状態で気が抜けません。 それでも、頑張って、今日も朝から..
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9月10日 おひとり様ディナー＠五反田 ぽるこさて、今日も朝からティップネスです。 1,223Kcal、89.1Kg、24.0%でした。 股関節周りの筋トレも頑張っています。 そして、書斎を快適にするために断捨離を開始しています。 ま..
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9月3日 のんびり週末本日も、朝はティップネスです。 いつものAMT4号機で、最初からペダルが重たく感じました。 1,194Kcal、90.2Kg、22.4%です。 なんとなく、流してしまったので、消費カロリーはこん..
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8月27日 ダウンサイジング＠高島屋日本橋店今日もティップネスです。 1,212Kcal、89.05Kg、24.1％でした。 数字の面からは成果が感じられないのですが、どうしたことでしょう。 それでも、2-3年前に比べると、おとうさん..
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8月26日 のんびり＠東京 大崎＆五反田先週の夏休みでリフレッシュしたのですが、5日間仕事をしただけでかなりの疲労感でした。 金曜の夜は9時前に寝て、6時まで9時間睡眠と、爆睡でした。 それでも、まだ疲れが残っている感じでしたが、久しぶ..
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7月2日 都内ドライブ＠六本木 ミッドタウン、そして新宿 高島屋今日のティップネスは、1,202Kcal、86.7Kg、24.9%でした。 昨日は、マッサージにも行ったので、爽快でしたが、モンスターステーキで体重増加です。 都議会選の投票に行ってから、久し..
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5月20日 お休み忙しい、一週間でした。 それでも、気合を入れてティップネスに行ってみると、今日から3日間、メンテナンスのため休館です。 せっかく、サプリメントやウィダーゴールドも摂ったのに。。。 ということ..
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9月19日 He is back!@我が家大阪からあの方が帰ってきました。 今日はスーツを作ってもらいました。 なかなか良い生地で、格好良かったです。 夜は、乾杯です。 ワインよりはシャンペン好きとのことですが、今日は獺祭のス..
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9月18日 のんびり、超高速参勤交代＠有楽町マリオンティップネスは、1,213Kcalでした。 頑張っているのですが、二日目だから仕方ないでしょうね。 体重は86.8Kcalでまたまた上昇中です。 朝、カーボローディングと称して、ご飯を食べてしま..
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9月17日 カジュアルランチ＠広尾 １４１、そして、外苑西通りバスの旅ティップネスは、1,281Kcalと今年のベスト2でしたが、86.6Kg、24.3%と増加気味です。 お昼は、一休で探して、こちらに来てみました。 スパークリングワインと、3品が選..
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9月4日 物色中＠新宿三丁目 Y's Road、リラックス整体＠足つぼや、のんびりディナー＠ぽるこ本日のティップネスは1,237Kcal、86.4Kg、22.8%でした。 AMTではそれなりに頑張ったのですが、昨日ほどではありませんでした。 朝一で、とんかつを食べたので体重の増加は仕方ないです..
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11月22日 待機中 二日目本日は、ティップネスが閉館の日なので午前中からママとお出かけでした。 木更津のアウトレットにいってみました。 我が家からだとアクアライン経由で35Kmです。 快適な高速でのドライブを期待していた..