記事「陰ヨガ」 の 検索結果 16 件
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陰陽ヨガ土曜は3時間ヨガをした。 おかげで頭も身体もリフレッシュ烈 でも、今日は悲しき筋肉痛です…怜 ヨガ流行りの昨今、ほとんどのヨガは「陽」。 でも、それだけ..
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高野山少し前になりますが、陰ヨガ(yin yoga)のティーチャーズトレーニングを受けました。 陰ヨガは一般に行われているヨガ(陽ヨガ)よりも、 集中が得やすく、精神状態が整って..
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お寺で陰ヨガ初めての陰ヨガ。 一つの動きの時間を長く取る、自己ヒーリング、などなど。 陰ヨガについて話には聞いたことがあったけど、 こんなに共鳴を受けるとは烈烈 ..
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陰ヨガで、自己変革をおこしてみよう肉体的にも、精神的にも、自分のケアをするのにおすすめな LOHASとして、ヨガを取り入れている人が とても多いと思います。 ヨガといっても、様々な種類があって、 アシュタンガヨ..
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