記事「集中力」 の 検索結果 1746 件
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音感レッスン111:今日はなぜか・・音感よくするワンポイント・レッスン Lesson111 昨日、 聴き取れたフレーズでも 今日はなぜか 聴き取れないこともあります。 集中力もおおきくかかわってくるので ..
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NO3オーバーロード(パンプ・集中力・エネルギーUPブースター)NO3オーバーロード(パンプ・集中力・エネルギーUPブースター) 本気で身体を大きくしたい、鍛えたいアスリート専用! NO3 OVERLOAD MM5T どれだけトレーニングを重ねても、トレ..
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疲労の種類と疲労回復法疲労には、神経性疲労と、身体疲労の2種類があります。 神経性疲労を起こす原因になるものは、まずものを考えたり記憶したりというような作業を連続して行うことが、脳の調整をする力を低下させるといいます..
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イチョウ葉エキスの効果,脳機能改善効果イチョウ葉エキスは、めまい、痴呆症、耳鳴りなどの治療にも使われていて、医療品としても認められています。 またイチョウ葉エキスは、集中力アップや記憶力アップさせるものとして健康補助食品としてアメリ..
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集中力の特性 3前回、無意識にやってしまう行動を意識レベルにもどすことの重要性を書きました。 最回は目を閉じて、無になろうとすると、どんどん色々なものに気が散って、集中が変わることを書きましたが、今度は、テレビ..
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ココア○ココア ココアはチョコレート同じく、カカオの木になる果実の種子(カカオ豆)からつくる。カカオ豆を粉砕して殻を取り除き、焙煎、摩砕してから脂肪分(カカオバター)の一部を除去して粉末にしたものが..
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脳の不思議な働き 2昨日に続き、脳の話です。 緊張や、集中とは、関係ないと思う方がいらっしゃるかも知れませんが、関連があります。 交通事故で、脳に損傷を受けた人のお話です。 その方は、記憶に関する脳の部..
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脳の話その1ちょっと違う話をしていると思われるかもしれませんが、 脳の特性についてです。 これは、もうひとつのブログの中でも紹介したことがあるのですが、 脳は「ただ○○しただけでは、○○にならない。」と..
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集中の特性2 やる気との関係引き続き、集中のメカニズムのお話です。 昨日までの話で、「脳は勝手に興味のあることに集中してしまう。」 という事を書きましたが、もっと、勝手なことになんと、興味のある時だけ、(好きなことをやる..
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呼吸入門 斉藤孝呼吸入門 斉藤孝 ◆腰肚(こしはら)ぶんか ◆臍下丹田(せいかたんでん) 丹田⇒お臍(へそ)から指三本分下の位置 ◆結跏趺坐(けっかふざ)⇒意識を覚醒しておく、 ..
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■50歳のスポーツ 卓球ヘボコーチ_5僕が学生時代、何かにつけ根性という言葉が使われた。最近では集中力。Aくんを指導しているとき、集中とは何だろうと思った。説明できそうでできない。そこで調べてみた。 曖昧だが、集中とは、自分自身のパフォ..