記事「集中力」 の 検索結果 1744 件
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マインドセット「笑顔」皆さんこんにちは。 MASARUです。 本日は「笑顔」についてです。 あなたはいつも、笑っていますか? 人生を楽しんでいますか? 笑顔は、健康において非常に大きな効果があります。..
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笑顔笑顔っていいですよね。 なんでもないときに笑ってたりするのは 気持ち悪いですが、 人と相対した時などは笑顔でいたいですよね。 平常でも、期限が悪い顔をしているよりも、 笑い顔ではない..
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受験生集中力をあげて勉強するために鼻呼吸を受験生をお持ちの親御様、お子さんは鼻で呼吸していますか? それとも、口で呼吸しているようですか? もしも、お子さんの口がぽか~んと開いていることが多いよう であれば、要注意です! 受験..
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笑顔笑顔って良いですよね。笑顔の素敵な人ということはあっても、笑顔の嫌な人というのは聞いたことないです。 何につけても笑顔を絶やさないように。とはよく言われる言葉です。 当然の事ながら、人生を楽し..
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朝起きてから水を飲むと?朝起きると、よく喉が渇いていることがあります。 人間は睡眠中に平均約500ml、多いときには1リットル 程度の水分を生理現象で失っていると言われています。 そして目が覚めると水分を補充したく..
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笑顔今日は、笑顔についてつぶやきます。 あなたはいつも笑ってますかと聞かれたら 私は、自信を持って「はい」と答えます。 ほんとに笑ってすごしてるから 笑顔は、健康において非常に大きな効果が..
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高いパフォーマンスが発揮できる脳の状態とは?「成功とは目標を達成することである」。 これはアメリカでモチベーション・コーチとして高く評価されたブライアン・トレーシーの述べた言葉です。 確かに多くの成功者は、成功のカギが目標を定めるこ..
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人生を楽しんでますか?今日は、笑顔と健康についてです。 さて、あなたは、いつも、笑っていますか? 人生を楽しんでいますか? 笑顔は、健康において非常に大きな効果があります。 「笑顔」と「健康」は、凄く近しい..
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マインドセット「睡眠の質」いつも僕のブログに来ていただきましてありがとうございます。 皆さんこんにちは。 MASARUです。 本日は「睡眠の質」についてお話ししようと思います。 突然ですがあなたは普段ど..
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睡眠の質健康にとって、睡眠もとても大事な事ですよね。睡眠を全く取らないで生きている人なんていないですもの。 でもこの睡眠、ただ睡眠を取れば健康に良いのかというと、そうではないんです。質の良いものと、そうでは..
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リラクゼーションで治す!上がり症が治るように自分に希望を与えるイメージをしてみてください。 上がり症は治らない病気だというイメージがあるかもしれませんがそれは間違いです。上がり症は必ず治ります。 超越瞑想やリラクゼーショ..
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大人の塗り絵 クーピーBOX【脳の活性化、思考力の活性化に役立つと話題沸騰】送料無料クーピー22色と書籍のセットです。 一つ一つ丁寧に作業して名画が浮き出てくる過程を 見ているとモヤモヤもスッキリしそうですね。 きれいに塗るためのテクニックも解説されています..