記事「食物繊維」 の 検索結果 4924 件
-
【玄米食を始めたいけどどんなお米がいいの?】こんにちは、米猿百十の伊藤久実代です。 最近、健康なカラダづくりのために玄米を食べ始めたいというお客様が多くなりました。 みなさん、外食する機会が増えたり、食べる物の種類が偏っていたり、な..
-
水溶性 食物繊維体調がすぐれないと思って、何が原因かなと考えたところ、食事の栄養素が偏っていました。 そう言われると、最近お通じの調子があんまりな気が・・・ 腸の調子が気になったので、食物繊維を摂ることにしま..
-
大学病院で評判 管理栄養士が自ら実践「麦食」のススメ「病院食レシピ」が相変わらずの人気。「おいしくて体にいい」と評判の病院食の一つが慈恵医大病院だ。特徴は麦の活用。栄養部の管理栄養士である濱裕宣氏と赤石定典氏に聞いた。 同病院創始者の高木兼寛医師..
-
ごぼう 皮をむかない食物繊維の宝庫と言われるごぼう。 腸をきれいに掃除してくれて、便秘を防ぐと同時に腸内のバランスを整えてくれるので、ぜひ摂りたい野菜のひとつです。 私は、ごぼうが好きです。お味噌汁に入れたり、サラダ..
-
イヌリンイヌリンは多糖類の一群だそうですよ。 糖類って言われているのに、栄養成分表示では食物繊維だそうです。 ・・・よくわかりませんね(^_^;)
-
今年のバレンタインデーは糖質制限の大豆クランチチョコレートでダイエットも意識しましょう!!【糖質制限 チョコレート】【糖質1.2g/1本】糖質90%OFF スイートチョコ使用大豆クランチチョコ 300g入(約30本) 糖質制限ダイエット 低糖質 スイーツ 糖質制限 スイーツ ダイエット食品..
-
トクホの食物繊維 イサゴールロングセラーの食物繊維イサゴールは、トクホ認定です。 ・コレステロールを下げる ・お腹の調子を整える という有効性に対して消費者庁からお墨付きを貰っているということになります。 トクホ認定..
-
糖分の吸収を抑える糖!?イヌリンって何?あなたは「イヌリン」という成分を知っていますか? イヌリンは脂肪・糖分の吸収を抑える、血糖値の上昇を抑える、便通を改善するなどの効果があると言われている成分です。急にこれらの効果があると言われ..
-
ダブルソフト 全粒粉1月1日からヤマザキから「ダブルソフト 全粒粉」が発売されています。 ・その名の通り全粒粉使用。 【小麦とライ麦の外皮(ブラン)胚芽】 ・シールド乳酸菌200億個入。 【効果…帳から免..
-
食_今日のおやつはわらび餅と抹茶 便秘解消の効果と糖分がなかったことに?娘のうー(仮名)がインフルエンザにかかり、仕事を休んでいます。そんな娘がわらび餅が食べたいというので、ストックしていた富澤商店のわらびもち粉を使って作りましたよ。そして、和菓子といえば抹茶ですね。 ..
-
美味しいみかん 見分け方冬の旬の食べ物といえば、みかんですよね? みかんは、12~2月に旬です。 スーパーで並ぶを見かけたり、食べたりしますよね? 私も1日に2~4個食べます。 美味しいみかんの見分け方があります..
-
脂肪を抑えるってなんだろう?こういうの発見したよ。 単純に美味そう。 だけど、「脂肪を抑える」って、なんだろう? えらい先生が言ってるんだから、別に貶す訳ではないよ(;^_^A でもやっぱり、..