記事「食物繊維」 の 検索結果 4924 件
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柚子を丸ごと使って風邪を予防しよう同じ生活環境にいるのに、風邪を引きやすい人と引きにくい人がいます。その違いは、その人の“免疫力”と言われています。免疫力は、過剰なストレスや過労、運動不足、栄養の偏りなどさまざまな要因で低下します。 ..
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口コミから検証!進化したチアシードのメリットとデメリット楽天ランキングでもこのブログでもランキング1位の「進化したチアシード」ですが、 実際に購入して食べた人の声はどのようなものがあるのでしょうか。 そして、そこから見えてくる「進化したチア..
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食物繊維の酵素サプリで消化酵素を活性化で宿便がどっさり?宿便は腸内に溜まってしまった便の事です。 実は女性に多いのですが、 この宿便が溜まっている人は 大勢いると言われています。 宿便は全て出れば3キロ~5キロ 程あると言われ..
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認知症予防と腸ボディケア大和店です。暖かい冬かと思っておりましたが雪が降りしっかり寒くなりました。 朝晩は凍結にご注意ください。 「認知症と腸」を題にセミナーの講師をさせて頂くことになりました。「認知症予防」の..
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アマランサスNASAでも宇宙飛行士の食料として取り入れられるスーパー雑穀『アマランサス』 栄養・ミネラルを含み、カルシウム・ビタミン・食物繊維は白米のなんと10倍以上! 送料無料 国産アマランサス 300..
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食物繊維の豊富なさつまいも 置き換えダイエット食物繊維の豊富なさつまいもはGI値の低い食べ物で、糖質が体内に吸収されるのをゆっくりにする作用があります。それ以外にも、少量でしっかりした満足感も十分に得られるので、置き換えダイエット用の食ベ物にもい..
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タイガーナッツダイエットに効果的とされる野菜の一種で テレビ番組で紹介されて一気に人気になったようです。 チュファ・タイガーナッツ・1kg価格:3,780円(税込、送料別)
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タイガーナッツタイガーナッツはスペインなどで作られている野菜の一種で、 塊茎(かいけい)と呼ばれる茎の部分です。 木の実ではないんですね。 スペインではチュファと呼ばれ、しぼってミルク状にした物を..
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「1日に30gの食物繊維を摂るだけ」の超簡単ダイエットお正月も明けて2週間、普段の生活に戻ってきていると思います。落ち着いたら、正月太り解消のためにまたダイエットしなくちゃという方もいらっしゃるかも知れませんね。 そんな方に、今日はとにかくシンプル..
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簡単!免疫力を高めるBESTな方法免疫力を高めることが健康には非常に重要。言葉では分かっていても免疫力を高めるって何をすれば良いか分からない、そんな方は多いと思います。 こちらでは今さら聞けない「免疫」の基礎から、免疫力を高める方法..
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50代以上の方が摂っておきたい栄養素とおすすめレシピはこれだ!今回は世界一受けたい授業で紹介していた「年代別!摂っておきたい栄養素50代以上編」です。 日本人に不足しがちな栄養素を効率よく摂れる最強料理はこれだ!! 10代~20代が摂っておきたい栄養..
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実は知られていない便秘以外の食物繊維の効果便秘には食物繊維が良いという話を聞いたことがある人は多いでしょう。実は、食物繊維には便秘以外にも健康のために非常に有効的な効果があります。こちらでは、その効果について簡単にご説明致します。 また、便..