記事「食物繊維」 の 検索結果 4924 件
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便秘今日は朝から雨模様で傘が手放せません、ただいま大和駅(小田急線・相鉄線)付近は雨は止んでますが寒いです気温12℃、こんな日は鍋が良いですね。 鍋といえば白菜ですが白菜に含まれる食物繊維は100g..
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ヘルシオお茶プレッソシャープからでてるヘルシオお茶プレッソって、茶葉を挽いて沸かして点ててくれて抹茶のように丸ごと飲める優れもの! 普通に急須で入れるお茶は煎茶と言いますが、これを入れても十分美味しいですが、てん茶..
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キャベツの千切りじゃあどれぐらいの食物繊維をとればいいかと言うと 1日に最低19gの食物繊維が必要でそうで、たとえばキャベツでいうと、スーパーで売っている千切りのキャベツ1袋がだいたい120gとすると1.8gの食物繊..
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食物繊維ご拝読頂きありがとうございます、大和市中央2丁目のボディケア大和店です。 食物繊維には悪玉菌や有害物質を減らす作用があります。食物繊維には大きく分けて、水に溶けにくい不溶性食物繊維と、水に溶ける水溶..
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カップヌードルライトプラス チーズフォンデュ日清食品の 『カップヌードルライトプラス チーズフォンデュ』 が話題です。 ブラックペッパーとナツメグでアクセントをつけて、白ワインの風味を加えた濃厚でコク深い味わいのチーズスープに、大きめに切..
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糖尿病 食物繊維食物繊維が不足してると糖尿病になりやすくなるという こともあるようですよ。 悪玉菌が増えることで動脈硬化とか高血圧とかにも なりやすくなるようですし、注意したいですね。 便秘とかになる..
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ファイバー麺相変わらず太りすぎな夫。 そのくせ、カロリーの高い麺類大好き。 インスタントラーメンラブラブラブです。 まあ、キャベツの千切りをたっぷり入れてるからまあ、ヘルシーと言えば、ヘルシーだけど。 で..
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“冷え”を吹きとばせ デトックススープでカラダ美人へ今夏、話題となった「デトックスウォーター」。フルーツや野菜などをミネラルウォーターに浸けるだけで栄養素が摂取できる手軽さや、見た目の華やかさから人気に。このデトックスブームに続きこの冬、冷え性に良いと..
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認知症と腸お読み頂きありがとうございますボディケア大和店です。日本人の平均寿命が男性で80歳、女性で87歳、男女合わせると84歳となり、世界でトップクラスの長寿国です。日本の認知症患者数は2012年現在で約46..
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便秘腸もみで好評頂いております、ボディケア大和店(小田急線・相鉄線大和駅徒歩5分)です。 女性の75%が便秘でお悩みと言われております。 便秘の原因と言えば、ストレス、食物繊維不足、腸内環境が悪化、運..
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こんにゃく米が持つ食物繊維の驚くべきチカラとはずいぶん昔に流行ったダイエット方法で こんにゃくダイエットというのがありました。 覚えていらっしゃるでしょうか。 元々、 こんにゃくはこんにゃく芋からできていて カロリーはありません..
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意外なお菓子に美腸効果があるそうですあなたは、美腸食材というと何を思い浮かべますか? 一般的な美腸食材としては、ゴボウやヨーグルト、コンニャク、海藻などですが、意外なお菓子に美腸効果があることが分かったそうです。 その意外なお菓子..