記事「食生活」 の 検索結果 3284 件
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断食およそ２日目、体重３キロ減量［家電ダイエット］体脂肪 0.5減お嬢さま。。 プチ断食の最終報告です。 体重 ３キロ減りました BMI値が 1.0減りました。 体脂肪は0.5減り変わらず。 そして、空腹感はまだないです。 目に見える変化があるぶ..
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眉間 白ニキビ眉間に白ニキビが できてしまうことは ありませんか。 もともと眉間は 皮脂の分泌量が 多いところなので、 ニキビができやすいところ と言えるかも知れません 眉間のニキビは 思..
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顔の吹き出物顔に吹き出物が できてしまった時に すぐにできる対処方法を ご紹介してみたいと思います 顔に吹き出物が できてしまうと、 気になってすぐに 指などで触ってしまう ことはありませんか..
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自分でできる！便秘・宿便を改善する方法女性の多くは、便秘で悩まされている人もたくさんいます。 中には、１週間以上も便がでない人もいます。 自分でできる改善方法は、食物繊維などを多くとるなど食生活を 改善する方法や適度な運動をして..
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足のむくみの原因・足がむくみやすい人の特徴むくみとは、静脈やリンパの流れが滞り、老廃物が管から漏れ出して 細胞のすき間に溜まってしまう状態を言います。 その原因と言われるものは、 ・立ち仕事やデスクワークなど同じ姿勢でいることが多い..
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がんの再発や転移は食い止められないのか？かつては不治の病だったがんも、医療の大幅な進歩によって現在では治癒可能な病気になりつつあります。ただし、いったん治った場合でも「再発」することはあります。また、最初のがんとは別なところで再発する「転移..
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酷い 大人ニキビ 治し方酷くなってしまった 大人ニキビの治し方について 書いてみたいと思います まず大人ニキビというものは、 いくつもの要素が関係して できてしまうもの と言われています。 過度のストレ..
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動けるでぶ体重 70.9kg (-1.4kg) BMI 26.4 ※ 運動後なので水分も多少抜けてます。明日の朝の体重が正確な体重らしいよ。 わかりやすいように、これからは毎回1行目に書くとしよう！..
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あなたの朝食は大丈夫？冷え性女子は間違いをしている可能性大！ダイエットや美容を気にする女子なら、一度は目にしたことがありますよね？ 「朝食をとりましょう」 という、このフレーズ。 冷え性に悩む人も、血行をよくするため、体温を上げるために 朝..
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生活習慣病について ②それから他にも、高血圧や肥満といったものも 生活習慣病の中に含まれます。 今日本人の全体の３分の２の人が 生活習慣病で死亡しているという 結果もありますから生活習慣病の予防..
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妊婦の異色症妊娠すると変なものが食べたくなる異色症。 一部には栄養不足が問題となっているそうです。 無性に土とかチョーク、粘土、髪の毛、氷なんかが食べたくなるなんて・・・ そういえば、あったかも。 ..
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生活習慣病について ①まず生活習慣病としては糖尿病、脳卒中、心臓病に 高脂血症も生活習慣病になります。 生活習慣病というのは一体どんな病気なのかというと、 毎日の生活でよくない生活の習慣を 積み..