記事「食生活」 の 検索結果 3285 件
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糖尿病と予備群2200万人 NO.7知らず知らずにあなたの身体を蝕む怖～い病気。 ほぅておくと大変なことになりますよ～。 <<<糖尿病検査入院体験記 NO.7 1月11日(日)5日目>>..
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糖尿病と予備群2200万人 NO.6知らず知らずにあなたの身体を蝕む怖～い病気。 ほぅておくと大変なことになりますよ～。 <<<糖尿病検査入院体験記 1月10日(4日目)>>> ■5時30分..
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お通じ・便秘予防に食物繊維摂取のコツ★お通じ・便秘予防に食物繊維摂取のコツを考えてみましょう 日本人女性の多くが悩んでいるといわれるお通じ・便秘ですが、毎日の食生活を見直すことで解消できる場合もあります。 食物繊維を多く含む食品..
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腰に良い食べ物・悪い食べ物腰に良い食べ物 悪い食べ物 特典 腰に良い食べ物・悪い食べ物 あまり知られていませんが、実は、 腰に良い食べ物と悪い食べ物があったのです。 この小冊子で、ご紹介している..
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お通じ改善にはシリアル食物繊維摂取でお通じの便秘が起こる原因の多くは食物繊維不足とも言われています。 身近なことから始められるお通じ改善には、食生活を見直し食物繊維を多く摂ることではないでしょうか。 ★成人の一日の食物繊維摂取量..
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お通じには食物繊維を摂ろう今や日本人女性の半数がお通じ・便秘に悩んでいるといわれていますが、特別な薬を使うことなく日常生活の一部を気をつけることで解消できたりするのもお通じ・便秘です。 まずは、便の量を増やし、柔らかくす..
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SOYJOY（ソイジョイ）プルーンFeプラス（大塚製薬お勧め商品）大塚製薬のお勧め商品をご紹介いたします。 いまや機能性食品として他の追随を許さない程の 地位を築き上げた、大塚製薬のソイジョイ。 種類は実に9種類。大変豊富なラインナップです。 今..
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お通じ改善には食物繊維★お通じ改善に食物繊維を摂ろう！ 便秘になると、イライラしたり、お腹が張ったりという不快症状はもちろんですが、腹痛や腰痛、頭痛や肩こり、にきびなどの肌荒れ、不眠やめまいなどの症状を訴える人も少な..
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一人暮らしの食生活昨日から卯の花が食べたいなと思い、他の食材は揃っていたのだけど自転車で遠くのお豆腐屋さんへ走った。 ここのおからを一度使ってから、もうスーパーのものは使えなくなってしまった。 でもお店の前..
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ダイエットレポ－５ダイエット開始約２週間ですが、 キモチやっぱり効いてきましたね。 体重は１カ月後に計りますが、 何と言うか、自分の場合はお腹まわりのぜい肉が すっきりしてきました、マジです。 運動して落とし..
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食生活と精液の質の関係［要 約］ 健康意識の高い食生活や伝統的な食べ方は男性の精液の質をよい影響を及ぼすことが、 オランダの調査で確認されました。 続きを読む→
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もうすぐメタボから脱出だ～健診でメタボに判定されちゃったのは前に書いた。 実は金曜日に「医療センターの保健指導係」から、 「その後、どうなりましたか？」っていう 確認の電話がきた。 毎日の歩いた歩数と、毎週、腹..