記事「食生活」 の 検索結果 3285 件
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健康と食生活私たちは、健康で豊かな生活を送るために毎日の食生活の中で、食べやすさやおいしさを増すために、または、消化・吸収しやすくするために、様々な食品を組合せて料理、加工したものを摂取しています。 これらの食..
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若ハゲ対策 食生活若ハゲ対策としては、食生活をみなおすということがあります。 若ハゲ対策の観点から見ると、お肉や油っこい食べ物というのは、若ハゲにとってあまり良いとはいえないものなのです。 そのため、若ハゲ..
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五月病と生活習慣病五月病は、環境が新しい変化したり、 人間関係のストレスなどによって起こります。 五月病のほとんどは一時的なもので、環境に慣れたり、 ストレスを上手に解消することによって、 症状は徐々に解消され..
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天気やっとつわりが落ち着いてきた～秊と喜んでたのもつかの間、 ここ数日また気持ち悪さがぶり返してきました…輦 一体いつまで続くんだろう… つわりの中休みだったのか？？..
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お尻のたるみと食生活との関係お尻のたるみと言ったら運動不足や脂肪ができてしまう事だというのが一般的な意見だと思います。ですが実はお尻のたるみの原因の1つには食生活の乱れがあるんです。 お尻のたるみの原因となってしまうストレ..
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マクロビオティックライフアドバイザーとは？マクロビオティックライフアドバイザーとは、マクロビオティックをもとにした、ライフスタイルのアドバイザーという意味だそうです。 マクロビオティックは最近よく言葉は聴くけど、実際にはどんなものなのか..
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野菜食いて～野菜が大好き！ でもあまり食べれてない・・・ 一人暮らしで野菜をたくさん摂るのはすごく難しい。 調理するのが面倒だよね。 なのでレタスとか簡単に食べれるものだけになってしまいがち。 もっ..
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にきび予防 食事 食生活にきびには 食生活が大切です！ 炭水化物は私たちが常に食べる主食の成分ですが、これは 消化されて糖分にもなり、いずれ油分になって皮脂を 生成するのです。いつも主食として食べられる炭水化物は ..
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にきびのケア！にきびができると発疹ができ、同時に炎症を起こします。 思春期以降のにきびは、ふきでものともいいますが、にきびの 症状は同じです。皮脂腺が多いといわれる顔や胸などに よくできますが、特に顔はコンプ..
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メタボリックシンドロームについて、改めて振り返る・・。このブログで取り上げています、メタボリックシンドロームですが、今回は、改めてメタボとは？と、振り返ってみます。 そもそも、メタボリックとは「代謝」、シンドロームは「症候群」という意味ですね。..
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＜幼児食＞自信がない７割父親ですが、やはり自信ないです・・・。マジで悩みますよ。男性も家事をするのが当たり前の国に住んでますんで、悩みも倍増です？ ＜幼児食＞「自信がない」７割 専業主婦ほど悩み深く？ 3月1..
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花粉症対策と食生活花粉症の原因の一つに食生活があげられます。 戦後の日本ではそれまでの魚と野菜中心の食生活に代わって、肉や魚を中心とした高たんぱく、高脂質の欧米型の食生活が急激に広がっていきました。 この欧米型..