記事「食生活」 の 検索結果 3284 件
-
異所性脂肪とは異所性脂肪（いしょせいしぼう）について詳しく調べました。 異所性脂肪（いしょせいしぼう）とは 第3の脂肪とも言われています。 本来、脂肪は皮下と内臓につき..
-
はちみつ生姜紅茶でウイルス対策？！風邪の季節に有効って？！そろそろ風邪やインフルエンザが気になる季節になりましたね。 冬は空気が乾燥しているため、ウイルスが活動しやすい季節です。 さらに、乾燥した空気を吸い込むことでのどや鼻の粘膜が乾燥し、 ウイル..
-
ドトール、若者の間で人気上昇 「スタバでドヤ顔と揶揄されるのが鬱陶しいから」1：河津落とし(東京都)＠＼(^o^)／[US][ageteoff]：2017/01/04(水)01:10:03.38ID:EZclezH/0.netBE:123322212-PLT(13121)ポイ..
-
食べ過ぎるとお菓子類は、体臭に悪影響？こんにちは！ 前回、体臭の話から、体臭を少しでも減らすには、生活習慣を改善する事が大切であり、効果も期待できるのではと、私見を述べました。具体的な行動計画としては、適度な運動をして、健康に良い..
-
焼きミカンで体温ＵＰ？朝ごはんにオススメの身体が温まる３つの食材とは？！気温や湿度が下がり、身体で冬を実感できるようになってきましたね。 特に朝、手足が冷たくなってしまうという人も多いのでは？ 体温は夜間に低く、早朝に最低となり、起床後、朝食をとることで急激に..
-
朝から身体がポカポカあたたまる！代謝を上げる３つの朝食メニューって？！寒くなり始め、そろそろ手足の冷えが気になる季節になってきました。 身体を冷やさない冷え対策も大切ですが、もしかしたらそもそもの基礎代謝が少なくなっている可能性も。 女性に多い低体温ですが、体温..
-
チョコレートで痩せ体質に!?ヤセ菌が増えるチョコの選び方同じものを食べても太りにくい痩せ体質、女性なら誰もが憧れますよね？ この痩せ体質に、腸内細菌が関係していることが近年の研究でわかってきたのですが、 なんと嬉しいことに「チョコレート」を食べるこ..
-
お酒を飲んでもキレイになれる？！二日酔い防止＆美白を叶える最強食材って？！忘年会、クリスマスなどこれから年末にかけて、 たくさんの人に会いお酒を飲む機会が多くなってきますよね。 そこでぜひとってほしいのがブロッコリーやカリフラワー、ダイコン、ブロッコリースプラウト、..
-
１日８粒でうるおいモチ肌に？！アーモンド入りチョコレートで美活！！女子の大好きなチョコレートやナッツ。 どちらも、美容健康効果が謳われている反面、 「ニキビができそう」とか、「太りそうう」というイメージをお持ちの方も多いかと思います。 ですが、チョコレート..
-
お肌の乾燥はカルシウム不足から来るって本当？！食べ物飲み物３つで対策しよう！空気が乾燥する季節は、お肌も乾燥に傾きがちです。 お肌が乾燥すると、皮膚のバリア機能が弱まるので、 衣服のスレや静電気、髪の毛の刺激など、ちょっとしたことでかゆみが出やすくなります。 お肌の..
-
美人の秘密は食生活にあり！美人が控える３つの食品！取り立てて顔立ちが良いというわけではないのに、 なぜかいつもキラキラと内側から放たれるオーラ、 そして思わず触りたくなるような絹肌を持ち合わせた「美人」さん、あなたの周りにもいませんか？ ..
-
藍の青汁で食生活を改善しよう！最近の日本人は食の欧米化により食生活が乱れる人が増えていますよね。 栄養バランスが崩れると毎日がだるいと感じたり、いろいろと不調につながります。 食生活の乱れで一番多いのは「野菜不足」..