記事「食習慣」 の 検索結果 288 件
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今日の食事 2021/11/8月朝一番の体重:35.75㎏ 昨日は朝と昼を抜いた、 24時間の断食をしたので、 やっぱり1㎏くらい体重減りました。 【朝食】 ・有機バナナ 1 ・有機キウイ 1 ・無農薬柿 ..
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今日の食事 2021/11/6土朝一番の体重:36.85㎏ 前日から約+1㎏! 食事の量を少しでも増やすと、 こうでも変わるのか~… ま、私の場合は今痩せすぎているので、 38~40kg位まで戻ってもいいとしてます。 そ..
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今日の食事 2021/11/5金朝一番の体重:35.75㎏ 昨日と変わらず。 今の自分は、あまり痩せてしまうと 良くないので、とりあえず一安心。 【朝食】 ・有機柿 1 ・有機みかん 1 ・有機キウイ 1 ..
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今日の食事 2021/11/4木朝一番の体重:35.75㎏ ちょっとだけ増えたので、一安心。 私の場合は、痩せようとして食習慣を 変えたわけではなく、 虫歯の自然治療法と予防を兼ねるために 行い始めて痩せてきたので、 せ..
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今日の食事 2021/11/3水朝一番の体重:35.3㎏ これはちょっとまずい! 35㎏に近づいてきてしまった! もうこれ以上痩せていかないようにしないと。 何日か前のこってりラーメンで おなかが持たれ気味だったけど、 ..
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今日の食事 2021.11.2火【朝食】 ・キウイ 1 ・バナナ 1 ・トマトジュース ジュース含め、全て有機のものです。 昼は前々から丸亀製麺へ家族で 外食することになっていたので、 朝は少な目。 ..
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今日の食事 2021.11.1月【朝食】 ・バナナ 1 ・みかん 1 ・キウイ 1 ・トマトジュース ジュースを含め、 全て有機のものです。 【昼食】 【第1弾】 ・みそ汁 木綿豆腐、..
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今日の食事 2021/10/31日【朝食】 ・リンゴ 1/2 ・みかん小 1 ・トマト野菜ジュース ジュース含め、全て有機です。 昨日のラーメンが まだ残っているような感じで、 朝はあまり食べる気がしませんでした..
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今日の食事 2021/10/30土【朝食】 ・梨 2切れ ・ミカン小 1 ・キウイ 1 ・バナナ 1 ・トマト野菜ジュース 果物とジュースは全て有機です。 【昼食】(外食) ・田..
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私のスペックなど↑ ↑ ↑ 私の今現在の足たちです。 肌むき出しは恥ずかしいので タイツ付きで失礼します! 痩せた前は、太ももの間に 隙間ができたことは 恐らく少なくとも高校生の頃から 一..
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今日の食事 2021/10/29金【朝食】 ・バナナ 1 ・ミカン小 1 ・柿 2切 ・キウイ 1 ・水 果物は全て有機か無農薬・無肥料で 化学物質不使用! 普通はトマトジュースか トマトジュース..
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今日の食事 2021/10/28木【朝食】 ・リンゴ 1/2 ・バナナ 中1 ・なし 1 ・ミカン 小1 ・トマトジュース 全て、有機の果物とジュースです 【昼食】 <第1弾> ・サニ..