記事「食養生」 の 検索結果 46 件
-
ひきはじめの風邪にはこんにちは。 9月になっても暑い日が続いて 朝方寒くて風邪引いて体調壊す方も多いとおもいます。 風邪のひき始めには何が効果的か調べてみまし..
-
秋の体調管理こんにちは。 今日は雨が降って涼しいですね。 いつも早く起きる長男は 起こすまでずっと寝ていました。 涼しくて寝やすいのかな? ..
-
晩夏にいつでも何でも食べられるのはありがたいことですが、 季節感がなくなっているともいえます。 旬のものを食べるのが食養生の基本です。 夏に採れるものや南国で採れるものは体を冷やし、 冬に採れる..
-
オンライン講座「こころと身体の健康のために」一般の人向けに、「こころと身体の健康のために」 というタイトルで講演を大本東京本部よりオンラインで公開しています。どうぞご視聴下さい。 https://youtu.be/uYth7IXPGSY
-
「水煮缶」で認知症を予防しませんか?あなたは、魚や大豆などの水煮缶をストックしていますか? 「水煮缶」と言うと「非常食」「保存食」という印象が強いのではないでしょうか? 私もそういう印象が強かったのですが、実は、「水煮..
-
厳しい寒さに薬膳で勝つ 体を芯から温めるレシピ8選6日は二十四節気の小寒。厳しい寒さが本格化する。冬の養生に、中国の伝統医学の理論に基づく薬膳はいかが。家庭で手軽に作れ、体を芯から温めるレシピを、専門家11人が選んだ。 ■定番メニューや優しい味..
-
健康な体をつくる4つの養生日々の養生を重ねることで 心も体も健康に過ごす 漢方では、食養生・心養生・休養生・動養生と4つの養生方があります。食養生について、今回ははぶかせてもらいます。その他の3つの養生について、紹介..
-
食養生には中華料理が最強基本的に健康になりたいなら、 薬はやっちゃだめね。 薬は100錠飲んだって風邪は治らないし、 健康にもならんよ。 普通に考えてそう思わないですか? 健康に関しては..
-
パクチーの種蒔き今朝の「あさイチ」で、パクチー特集をやってましたね。 今が蒔き時です!! 山羊子は7月の研修の時に、ニューロフィードバックの田崎美弥子先生から、重金属のデトックスにパクチーが良いという話を聞い..
-
ホワイトセージにハダニが取り憑き易いハイサイ! 私のかわいい植物たちの一つホワイトセージにはハダニが取り憑きやすい。 小さいし、他の植物についても害虫にはハダニの注意があるのだけど、ホワイトセージは私の植物たちの中でもハダニが憑..
-
台風後の畑ハイサイ! 台風16号後の畑の様子をやっと見にいくことができた。 結果は特に問題なく大丈夫だったけど、移植したばかりのレモングラスは根元から折れていた。 根元から折れていたけれども、色は..
-
学びたいという気持ちハイサイ! カミさんと娘の強い希望で始めた安全で信頼できる無農薬、有機栽培のモノを食べたいというハーブ園芸や家庭菜園ですが、やっと2年目に突入しているよ。 失敗しながらも株分けや挿し木なん..
- 前へ
- 次へ