記事「香りダイエット」 の 検索結果 26 件
-
やせるティータイムハーブティー、フレーバーティーでやせるティータイム リラックス、むくみ解消、美肌… ハーブティーの効果はあなどれません! ハーブの香りを手軽に楽しみたいときは、お茶にして飲むのがいちばん..
-
ヨーグルトにグレープフルーツのビタミンCをプラスダイエット中のデザートとして、ぜひオススメしたいのが「ヨーグルト」 牛乳を乳酸菌で発酵させたプレーンヨーグルトには 良質のタンパク質や乳糖をはじめ、体内に吸収されやすい カルシウムやカリウム..
-
スリムになれるデザートはいかが??ダイエットの小休止に甘酸っぱいラズベリーの手作りおやつ 「はやくスリムになりたい!」 とは思っていても、どうしても甘いものがほしくなることがあります。 こんなとき、無理にガマンを続けてい..
-
葉や根茎、種子まで利用できるフェンネル古代ギリシャの時代から、「痩せるハーブ」として 女性に親しまれてきたフェンネル 香りのパワーに加え、食べることで、体の老廃物排出を促して むくみを解消してくれるというダイエット効果があります..
-
スパイシーフードでダイエット効果アップ!甘くほろ苦いタラゴンの香りはキッチンでも大活躍 タラゴンは、フランス料理に頻繁に登場するハーブ。 特に、エスカルゴに添えられるバターには欠かせないスパイスです。 近縁種にあたるヨモギにも..
-
ペッパーの種類ペッパーには加工法によって色や風味の違う3種類があります どんな料理使っても、素材の味をキリッと引き締めてくれるペッパーは 家庭でもっとも親しまれているスパイスのひとつ。 ペッパーには、..
-
サラダやマリネにも美肌効果や疲労回復も期待できるグレープフルーツの栄養素 香りのパワーと同様に見逃せないのが「キレイやせ」を サポートしてくれるグレープフルーツの栄養素。 美肌効果を持つビタミンC、疲労回..
-
特製ビネガー&オイルを常備しておくと便利ダイエットレシピには欠かせない、ハーブビネガー ダイエット中は、ぜひ常備しておきたいハーブビネガー 脂肪分はゼロで、低カロリーなのに、料理をグンと味わい深くしてくれる うれしい調味料なんです..
-
サシェにして一日中香りと一緒に生活しようサシェとは、匂いの袋のこと。 中世フランスの女性たちは、たしなみとして このサシェを愛用していました。 日本の匂い袋は小さなものですが、サシェは作る人、 使う人の好みや目的に応..
-
ポプリを作って部屋に飾っておくポプリとは、香りのある果物や花を壺などに詰めたもの。 その起源はかなり古く、古代エジプトのピラミッドの中からも 香りの壺が見つかったと言われています。 アレンジしたポプリからは、..
-
手軽に香りの効果を得るアロマキャンドル精油の成分は、熱で温めると空気中に拡がって強い香りを放ちます。 アロマキャンドルはその原理にかなったアロマテラピーの方法。 芳香とゆらぐ炎の視覚的な作用と相乗効果で 高いリラックス効..
-
まずは芳香浴お部屋の中を、いい香りで満たして アロマテラピーのもっとも手軽な方法のひとつが芳香浴です。 これは、心地の良い香りで空間を満たし、鼻から香りを吸収して 心身に働きかける方法。 山へ..
- 前へ
- 次へ