記事「骨の強化」 の 検索結果 5 件
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膝が痛い人は、散歩した方がいいのか?膝痛の治療をしながら、 「私も散歩した方がいいのかな」と 思ったことはないだろうか。 すると疑問が生じる。 「骨に悪い影響があるのでは」 疑問を克服し散歩に出ることにした。 ..
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八千草薫さんのCMで有名な、エバーライフ【皇潤プレミアアム】こんばんは。 往年の女優さん、八千草薫さんが階段を登るコマーシャルで有名な【皇潤プレミアアム】のサプリメントをご存知ですか? 自分の親ぐらいの人間が飲むものだと思っていたのですが、40代、..
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女性の骨を強くする ネギ最近の論文で ネギが変形性関節症または骨関節炎にいいとする報告が見られる。ネギとはせいぜい野菜とはいえ、そんなに多く食べているものではないことは、皆同じであるともう。 カレーライスで言えば、福神漬け ..
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筋肉や骨を強くする!ジョギングの嬉しい効果はまだまだあります! 筋肉や骨を強くすることもそのひとつ。 ジョギングをすると全身の筋肉を使うので、必要な筋肉が鍛えられて美しいボディラインが作られます。 特に..
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骨を強く、太く!骨についてです。人の骨は全部で206本あるそうです。けっこうありますねー! 骨を強化するには骨に刺激を与えなければいけません。また、カルシウムやビタミンD、Cなども重要です。 刺激について..
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