記事「骨盤歪み」 の 検索結果 35 件
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骨盤を正常の位置にすればやせる骨盤が前後に傾いているとやせなにくい原因であるのを知ってますか? 骨盤が傾いていると、リンパや血液の流れが悪くなり、 老廃物や毒素が溜まりやすくなります。 そのためやせにくくなっ..
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下半身は骨盤が正しい位置にないとやせない頑張ってダイエットに励んでいても、なかなかやせないじょせいが多いって知ってますか? どうして、頑張ってダイエットしてもやせないのか? 疑問に思いませんか? 実は、下半身は骨盤が正しい..
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専門家が実際に試して納得したおやすみ骨盤サポートパンツおやすみ骨盤サポートパンツは、 整体師や、セラピスト、ヨガインストラクターなどの骨盤について 知り尽くしている専門家の方が実際に試してみて納得した骨盤矯正パンツです。 それぞれ独..
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おやすみ骨盤サポートパンツで骨盤矯正履くだけでダイエットでいるというおやすみ骨盤サポートパンツは、 履いているだけで骨盤矯正してダイエットできるパンツです。 骨盤の歪みを矯正することでダイエットができるのは、 骨盤がゆ..
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おやすみ骨盤サポートパンツの薄手を購入してみました履くだけでモデル体型になれると評判のおやすみ骨盤サポートパンツ。 おやすみ骨盤サポートパンツの機能について調べてみました。 おやすみ骨盤サポートパンツは独伊の特許技術で、 簡単にはく..
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骨盤がゆがむ原因その5!女性の 骨盤が最大に 開くのは出産の ときです。 赤ちゃんの 通り道となる骨盤は 出産までの間にゆっくりと開き 出産後10日ほどの期間で 急速に閉じていきます。 この 10..
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骨盤がゆがむ原因その4!間違った寝方でも 骨盤は確実に歪みます! 身体が 沈んでしまうような 『ふかふかなマット』は 腰に負担をかけて骨盤を歪ませる 大きな原因です。 逆に かたすぎる布団や ..
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骨盤がゆがむ原因その3!運動不足からも 骨盤は歪みます。 骨格は 筋肉によって 支えられています。 ですので 運動不足によって 筋力が低下すると 骨格がもろくなり 歪みやすくなります。 ..
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骨盤がゆがむ原因その2!日本人は 欧米人にくらべ 靴に対する意識が 非常に低いといわれます。 どうしても ファッション性を 最重要視した靴が もてはやされます。 しかし 足に合わない靴は 歩きづら..
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骨盤がゆがむ原因その1!先天的な場合を除き 生まれながらにして 骨盤がゆがんでいると 言うことはありません。 骨格の歪みは 骨格が形成されて いく幼児期から成長期 それから大人になってからの 生活習慣..
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産後の骨盤を閉じるお尻を上げる運動仰向けに寝てお尻を上げることで 産後の骨盤を締めるエクササイズです。 脚を開いていても 膝だけ閉じる内股スタイルで お尻を持ち上げる運動です。 インストラクターは中村和也さん..
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骨盤のゆがみチェック!!普段生活していると骨盤のゆがみには気がつきにくいものですよね。 チェックの仕方もわからない・・。そこで簡単な骨盤のゆがみチェック方法がありますよ。 どれかに当てはまれば確実に骨盤はゆがんでいるはず..