記事「骨盤」 の 検索結果 6173 件
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ガードル 骨格ウェーブ 大転子中年太りで肉が付き典型的な骨格ウェーブ体型。 ダイエットをしてもどうにもならず、 大転子を引き締めてくれるガードルを試してみると、 太ももの間に隙間ができたのには驚きました。 ..
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あなたの骨盤が正しい位置にあるか、セルフチェックしてみませんか?普段あまり意識したことはないかも知れませんし、見た目でも分かりづらいですが、骨盤は人間の体の中で最重要の部位の一つだそうです。 というのも、立っているときも座っているときも、骨盤は体..
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Keeps ランバークッションお尻のまくらKeeps クッションを発売した 西川が今度は、腰のまくら Keeps ランバークッションを 発売するみたいです! 普段デスクワークが私は基本なので この..
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仙腸関節とは?体の安定性と運動に欠かせない重要な関節私が日頃、施術を行う上で非常に重要視している関節です。 仙腸関節(せんちょうかんせつ)は、上半身の体重を支える役割を担っています。また、仙腸関節は、骨盤の動きに関与しています。骨盤は、仙腸関節と股関..
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ガードナーゴルフベルト 腰用 骨盤 姿勢 補正【公式】 ガードナーゴルフベルト ゴルフベルト ゴルフ 用 スポーツ 腰 腰用 ベルト サポーター 骨盤 姿勢 補正 スコアアップ 練習器具 練習 グッズ スポーツベルト ギフト プレゼント 父の日 ..
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プロアスリートへの道〜股関節、肩甲骨、インナーマッスル、体幹〜ダッシュ力を生む大殿筋や身体の軸を支える中殿筋は走るスポーツでは必須。 大殿筋、中殿筋、ハムストリングがストレッチされ、柔軟になれば脚の引き上げや体重移動がスムーズになる。 ..
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歪みが取れても取れなくても骨盤のゆがみが取れるであろうことをして、 結果的に骨盤のゆがみが取れても取れなくても、 いわゆる骨盤体操やストレッチや筋トレなど 骨盤のゆがみが取れるであろうことをした人は する前よりもした後..
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歩きたいね腰が痛いのは骨盤が歪んでいるからだ、 などとまことしやかにいう人がいます。 そういうこともあるかもしれないし、ないかもしれない。 でも、骨盤の歪みが取れるであろうことはした方がいいですね..
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運動するということは骨盤ってのは多かれ少なかれ歪んでいるものです。 凄く歪んでいる人が凄く痛いか、 歪みの少ない人は痛みも少ないか、 といえば、そうではないことがデータ上わかっています。 「でも、骨盤の歪..
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腰痛を自分で治す方法腰痛を少しでもよくするために 「自分でもできること」とはいかなるものでしょうか? 1、自分にとって楽しいことを適度にやる これは「インディアンの教え」にもあることで、 「ストレスを減らそう..