記事「骨粗鬆症」 の 検索結果 543 件
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骨粗鬆症 診断基準原発性骨粗鬆症の診断基準は しっかりと頭に入れておきましょう。 Fragility fracture脆弱骨折あり(転倒やそれより弱い力で骨折すること) 椎体骨折(無症状が2/3なのでレント..
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11月3日、23日の祝日のパーソナルトレーニングはお休みです!!今日から11月ですね。2016年もあと2カ月。 1日1日と寒くなってきますね。 この2カ月、仕事が立て込んでくる方も多いのでは? しかし年末に向けて体調を崩してはいけないので 食生活、入浴..
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現役加圧トレーナーさんも、パーソナルトレーニングに来られています。今日は大阪マラソンの開催日でしたね!! 大阪の街を、選ばれしランナーたちが颯爽と走り抜けました。 順位も大事ですが、完走したという自信が、これからの人生 あるいは人間形成に、何らかの影響を与える..
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膝の痛みなんか吹き飛ばせ!!高齢者こそ筋トレが必要なんです!!!今日も秋晴れの良い天気ですね こんな日はお出かけ日和、運動日和ですね お出かけや運動をしたくても、よく聞くのが 「膝が痛いから出かけられない」 「膝が痛くなるのが怖いから」 高齢者あ..
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若い人も高齢者も、筋肉を強くする条件は〇〇なんですよ!!今日は木枯らし1号が吹いていた大阪ですが 今も風がきついですね。 こういう日は運動も良いですが 風にあおられてケガをしないように気を付けましょう! さて運動の話が出ましたが、運動を..
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朝から盛況!くわもと整骨院のパーソナルトレーニング!!高齢化社会、あるいは超高齢化社会といわれる現在の日本 昔なら還暦を迎えるとおじいちゃん、おばあちゃんな感じでしたが 今の還暦の方はすごく若いですね!!そして元気です!! 医療の発達や豊富な食..
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肩こり腰痛はなぜなくならない???街中で見かけるマッサージ屋さん 日頃の疲れを癒す場所として利用される方も多いのでは? 特に肩こりや腰痛で利用する人が多いと思うのですが やった時は気持ちよくてスッキリしますよね でもし..
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パーソナルトレーニングと身体のケア昨日はJOYFIT上本町でパーソナルトレーニングでしたが お客様の一人が、膝に水が溜まっていました。 目視でも確認できたのですが、膝蓋跳動テストで陽性反応があり すぐに勤務先のくわもと整骨院..
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コラーゲンたっぷりの「ヤゲン軟骨」のホットサラダで骨粗鬆症を予防します。2016.10.25. コラーゲンたっぷりの 「ヤゲン軟骨」のホットサラダで 骨粗鬆症を予防します。 先日は鶏の膝軟骨「げんこつ」を食べましたが、 今日は「やげん」を買ってき..
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大阪市西区九条の「くわもと整骨院」への道のり!10月も終盤に近づき、秋の気配が深まってきましたね! 6月から大阪市西区九条の「くわもと整骨院」にお世話になって パーソナルトレーニングも問い合わせが増えてきました。 整骨院でケ..
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骨粗鬆症骨粗鬆症のテンプレートです。 検査の結果や薬剤の使用歴を落とさないように 以下のテンプレで治療すると良いと思います! #1.骨粗鬆症 ●原因 ●栄養状態・歩行距離 ●骨塩定量 ..
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ビタミンDで骨粗鬆症を予防骨作りに欠かせないビタミンDは肝臓や腎臓で活性型ビタミンDになり、腸でのカルシウム吸収を促進させ、血中のカルシウムを骨へ運ぶのを助けます。 また骨へのカルシウムの沈着をサポートし、骨粗鬆症も改善しま..