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3月23日（木）の晩ご飯は、・鶏肉とほうれん草のソテー鶏肉にハーブソルトをする。鶏肉、新玉、の順で炒めて、火が通ったら醤油で風味付け。火を止めてほうれん草を入れて、和えるように混ぜたら完成。・トマトチ..

鶏肉のソテー、今回はムネ肉を使いました。 私の好みとしては、鶏モモ肉の方が好きです。 鶏ムネ肉の方が安いし、食べれば意外にしっとりしていて美味しいので、先日はムネ肉を保存用に買いました..