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２ヶ月で痩せたい！となると、運動量の多いレッスンを選びがちになるのですが、リンパヨガなどのホットヨガを挟んでいかないと、身が持ちません。しかも、たくさん使った筋肉を、リンパヨガでほぐしてあげるのは..